辟谷都有哪些疗效？辟谷大体功效有：
1. 祛病辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去，把身体多馀的脂肪－留毒的仓库除去，又把血管里的多馀脂肪及胆固醇燃烧掉。
2. 排积粪大肠积便，严重影响血液的纯度，影向美容，损害五脏六腑，甚至导致癌变，辟谷可排除积粪。是身体健康！
3. 健肠胃辟谷能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。辟谷可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来，使衰弱或病变的器官得到复原，并恢复其分泌功能，使荷尔蒙分泌不足者，免疫功能差者都获得加强。
4. 清留毒人体通过辟谷，能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的毒素，它可降低血脂和谷丙转氨霉，增强人体本身的免疫功能和应变能力，从而起到防病、治病的特殊作用。
5. 通血管辟谷对心血系统的调节非常显著。因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉，消除了血管的阻塞现象。
6．放松身心辟谷过程中，随着辟谷的慢慢进行，会让人得到一此心灵的洗涤，使人忘却生活中的烦恼，工作中的压力。是身体从里到外得到一次彻底的放松。从而以更好的精力投入到工作中去！
7．改善身体状况人得各种机能得到了调整，使人的身体状况得到很大的改善，从整体上提高了人的身体质量。
8．增强各种能力（免疫力，记忆力及觉力）
9．美容减肥 辟谷可以抑止食欲，使人不感觉到饿和口渴，对于顽固性肥胖患者来说确是一个减肥良策。在这个过程中，辟谷的人并不会感到饥饿，在轻松愉悦的状态下达到了减肥的目的！
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