三明辟谷指导师寄语
尊敬的各位朋友，非常敬佩您们超出常人的胆识来参加三明辟谷体验，缘分让我们相聚在一起，从此自然健康的大门向我们敞开了，为这次的缘分聚积而感恩！感恩！感恩！
今天，我们都怀着对未来希望而来，对自己健康负责任而来，为家人幸福而来，穿越重重障碍，不顾三朋四友劝解，我们今天选择来了，说明你的选择对了，健康的希望大门打开了，让我们为自己的选择而鼓掌！鼓掌！鼓掌！
祝福您们从此安康快乐，事事如意，年年开心，月月顺心、日日爽心、时时明心！坚信在共同努力支持下，三明辟谷一定给你带来健康幸福！
三明辟谷养生，不只是传授您一种技术，方法，而教会您做人处理，敬畏天地，敬畏自然，敬畏生命。三明辟谷是树立生命品质的瑰宝，以全新的理念，蕴藏天机、禅机、道法，实修中又能起到画龙点睛，让迷途者明道，让胆怯者，自健自强，让失望者重新燃烧起新的希望，让智者快乐做事，幸福的生活。
三明养生做人倡导感恩敬畏，友善万物，和谐身心；三明养生做事倡导积极向上，智慧行事，高瞻远瞩。
今天，我们做出来一个正确的选择，从此我们的人生轨迹将不在随波逐流，而显得那么与众不同！生命也因为我们的蜕变而变得更加绚丽多彩！
今天，是我们生命转折的一个拐点，也是修炼、煎熬、挑战的真正开始。让我们感觉这份磨难，体验一种从未有过的生命历程，这艘体验之舟已经扬起风帆，载着对美好未来的憧憬到达健康、快乐、美满的人生彼岸，从此让人生之路走得更加久远！
今天，智慧的我们掌握了健康的法宝。因为我们懂得付出，经历常人无法想象的“磨难”，从此我们体会到生命的意义，因此我们会倍加珍惜、呵护“生命这笔最大的财富”。
今天，我们开始一项浩大的“健康筑基”工程！只需要付出人生长河中的一点点耐心和时间，也许过程中我们要承受很多艰辛，为了让生命延续，我们必须毅然决然选择——辟谷！
今天，我们所承受的一切不仅仅是为了自己，更是对家人的一份承诺、责任、使命和关爱！为了让生命延续持久，生活品质提升，我们的付出显得那么的微不足道。
今天，我们意识到了“欲望和生命质量”之间微妙的因果关联！付出与得到的关系，神圣的使命让我们暂时关闭“欲望的闸门”，理由只有一个“为了对家人和自己的爱，让人生更加精彩。我们必须忍耐暂时的孤寂。”
今天，我们学会了关爱自己，同时也懂得了关爱家人。当我们走进三明辟谷的大门，我们的选择就是正气的树立，正能量就永远伴随我们，三明辟谷一定为我们健康保驾护航！
刘三明老师指导我们辟谷3天或者7天辟谷后有些朋友就要回到各自的生活、工作环境中，将面临真正的诱惑，也是考验我们自律、意志的起点的时候，下面给您几点感悟分享，你会明白什么？
1、“凡流泪播种者，必然欢呼收割”
2、“彩虹的显现永远在风雨之后”
3、“鱼和熊掌兼得”您遇到过吗？
4、“痛苦一阵子和一辈子”您选择什么？
5、坚信“使我痛苦者，必使我强大”
6、“你与老鹰相比，谁的选择最聪明？”
7、“孽藏隐身，是早还还是迟还好”？
8、“假如有人给您亿万财富，明天让您生命归他，您做何选择”？
9、“平时养生没时间，生病了你再忙有时间吗？”
应该知道“辟谷”不是享乐，是对肉体一种最天然的修复，心灵的一次洗涤和关心！
从你选择三明辟谷这一刻起，一种刻骨铭心的烙印已经置入了健康的领域，只要认真领悟，坚持经常参加自然养生活动，健康自然伴随我们而行。
明天，我们不要因为身边的人不理解而去辩驳，让结果告诉他们谁才是真正的智者。
明天，健康航船载着我们驶向健康长寿的灯塔！旅途中风雨是送给我们最好的礼物，更坚定了我们前行的信念，爱地力量和家人的期盼告诉我们“不能停歇，不能放弃！”
明天，成就感就会降临在我们身边，当喜悦来临的一刹那，我们都会惊奇的发现“原来我是那么的独一无二、不可替代！”
明天，让我们共同期待！因为我们心中有爱，在爱的驱动下，展现在我们眼前的，将是从未有过的蓝天。
明天，爱的火炬在我们手中高高举起，也期望它在各位辟谷爱好者手中传递的更远！
三明辟谷具有瘦身、美容养颜、平衡阴阳、增强免疫、祛病延年等功效。其实辟谷就像一场竞技，每位同修体质的差异，祈求的不同，在辟谷期间带给身体的反应也不同。为了让辟谷爱好者达到更好的效果，辟谷期间一些生理和病理现象，请辟谷爱好正确的对待。
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