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自然丹道解答4~8
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2023-09-26 点击次数:368

自然丹道解答4~8

4.問:舌頂上齶的位置在何處?其作用何在?

答:舌頂上齶,是練炁的起碼常識,但其原理,無人深究。人之上齶部位,有兩個小窩,伸進手指可以摸到,道家稱為天池,此非針灸之穴位,乃屬修煉之關竅。其竅上通泥丸,泥丸即是大腦,為神炁會聚之所,其竅不閉,則漏神漏炁,修煉家言口開神炁散,即是此義。故須舌尖反卷,上封此竅,抿口合齒,保養神炁。神炁相抱,則津液易滋,隨口咽下,灌溉五臟,如同嬰兒哺乳之狀。另外,舌頂上齶,還有接通任督二脈的作用,丹道術語稱為上鵲橋。還丹之時,大丹亦從此竅降下,倘不接通,則易外漏鼻竅而走失,謂之玉柱雙垂,毀人性命,不可不慎。

5.問:做功的朝向,以何方為宜?

答:方向問題,本與做功關係不大。丹道所練者混元之炁,純陽之體,超越有形之上,本無方向之可言。丹經云:震兌非東西,坎離不南北。若對初學而言,為了容易入門,可以有所分別。做功的方向,一般朝向東方,因為東方是太陽升起的方向,面向東方,以利採取生炁。其他如春季向東,以養肝臟,有肝病者可以依之;夏季向南,以利養心,有心病者可以依之;秋季向西,以利養肺,有肺病者可以依之;冬季向北,以利養腎,有腎病者可以依之。以及亥子二時面向北方,寅卯二時面向東方,巳午二時面向南方,申酉二時面向西方,辰時面向東南方,戌時面向西北方,丑時面向東北方,未時面向西南方,皆為合法。

6.問:做功的時間,應當如何選擇?

答:做功的時間,對於初學者來講,可以有所選擇,以便容易收到做功的效果。丹道認為子、午、卯、酉四正時,正是陰陽二炁相互消長的特別時機,因為子時純陰生陽,午時純陽生陰,卯、酉二時陰陽相勝。此時做功,便於體察陰陽二炁的動靜,兼又多在工作之餘,也便於自我安排。如果針對專習丹功來講,當以子、丑、寅三個時辰為要,因為子時一陽初升,丑時二陽來臨,寅時三陽開泰,皆為練炁之特殊時辰。故應於子時做功,以俟陽炁之來復,則效驗易得;丑時乃為二陽來臨,更能得炁;如果子、丑二時不能保證起來練功,寅時生出三陽,自身陽炁旺盛,這時一般人都會醒來一次(即使不修道的人也有可能如此),就應當於寅時醒後即起,開始做功,以採取陽炁。否則此時醒而又臥,陽炁即散,不復為我所用,則修煉失去良好時機矣。

7.問:據說本人所在地區的太陽位置,正午時的時間比起北京時間遲了一小時零五分,所以當地時辰的正午時應當從北京時間的十二點零五分開始,不知此種說法對否?

答:古人所定時辰與節氣,是以中原地區為標準,如今是以北京時間為標準,這一時間,與其他偏遠地方存在不同的時差。所言你方所在地區的時辰,應以太陽為准,而將時差計算在內,理宜如此,其他時辰,亦應當作相對正確的調整。但是對於丹道修煉來講,這僅僅只是一個側面,要知所有練功時辰的確定,都不是固定不變的,丹書云:火候不用時,冬至不在子,及其沐浴法,卯酉成虛比。”“不易之外,尚有變易,更有中易時辰,並非死法不變的,應當注意體會之。

8.問:盤腿打坐之後,可不可以馬上下坐?

答:盤腿打坐之後,兩腿疲勞,注意不可馬上下坐,最傷筋骨。有人辛辛苦苦坐了一輩子,就在這個關口不知注意,坐完馬上下地,到老落下毛病,筋骨難伸,舉步維艱,悔之遲矣!我們不可重蹈此覆轍。如果打坐之中,遇到其他事情,只要不是火燒眉毛,就不要勿忙下地,應在收功之後再作處理。因此做功一定要選擇在自己說了算的時間進行,以防碰到其他外來干擾。過去道家有三不起之說,其中有一條就是打坐不起,意思是說,打坐之時,無論遇到何人來叫,也不起身招呼。




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