自然音乐之自然催眠法
音乐是亘古以来，人们少不了的一种闲情逸致，释放心灵的好方法。历来是有节奏性的音乐特别多，这些音乐都是在某一时期，出自个人的激情或感情色彩而作词，深入其境自然能触动人的心怀，调动人的情绪。而自然音乐作为一种自然催眠法，自然有赏心悦目，心灵自然轻松之感，还是一种自我催眠的自然疗法。其在心理治疗上的作用毋庸置疑。那么生理上呢？自然音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应？这种反映在我们自然养生中称为无为境界，当一个人融入自然无为之境时，自然就与音乐同步了，这时往往透出一种神秘的自我安乐、自我享乐的美境在我们的思维中自然而然产生，这就是自然音乐催眠的功用。
因此，大家不妨走进刘昕明老师创立的“问道青城山，自然辟谷歌、心能量和谐颂、自然养生健身心、富乐养生情怀、自然之歌、和谐自然之歌”等感悟一下，自然就会领悟自然音乐的催眠效果和它的功用所在。
古人将音乐认为，一首好的音乐，应该是普曲家融入了乐词的身临其境，同时心理一定是安甜平和的，内心又充满无限活力，还能调和五行阴阳的相生相克，一切达到自然而然的韵律节拍，普出的词曲让人才陶醉惬意。
从传统的医学中了解到了五音可以影响调节五脏，按五行原理，五行与五脏是相互对应的关系。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套自然养生的好方法。古代士大夫阶层“琴棋书画”悠闲养生中，琴排第一位，也说明在自然修身养性方面，音乐是人们最容易接受，同时还最有活力。
自然音乐养身心，心能量和谐颂、自然催眠，在实践经验中，肯定的说是行之有效。所以，音乐疗养病情是亘古不变的真理。现代许多人认为，真正好的中医不用针灸或中药，而是用音乐疗法，同样可以对某些病情产生好的效果。特别是心理方面的病情，在自然音乐催眠中，当一曲音乐终结时，有些病人的病就消除了。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心、执迷安乐中。
音乐我们在《心场能理疗》一书中有全面论述意境的功效，它就犹如催化剂（催眠曲），如汉代开国谋臣张良以一支箫吹散项羽率领的8000子弟兵的心，让这8000子弟兵们思乡心切，士气低落，不战而溃，汉军不用动干戈赢得了胜利，这就是著名的“四面楚歌”的典故。 故后来北宋政治家王安石曾写诗赞道：“汉业存亡俯仰中，留侯于此每从容。固陵始义韩彭地，复道方图雍齿封。”其中无不赞叹张良以一支箫胜过数万将士的威力。
人们常说：“百病由气生，终结于悦。”古代的音乐和现在有所不同，那时只有五音：角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽），这一点，恰恰被中医利用了。音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。在生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础，也是古人运用五音的作用来调和气血的好方法，起到身心愉悦。
“百病生于气”！这个“气”不仅是情绪，五脏的脏气也包含其中。根据每个人自身的身体结构不同，五脏在脏气上的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、调养身心。当然，我们并不是用某个音去调理某个脏器，而是运用五行原理，使它们相生、相克，又相互制约，五音搭配组合，适当突出某一种音来调和身心。用乐如用药在繁体字中，樂、藥、療三字同源，音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。有利于人体身心健康的音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪，自然轻松的音乐让人沉醉。
运用好音乐还可以让阴阳平衡，身心健康，以五行的五种颜色来和悦心神，五行的金（白色）、木（青色）、水（黑色）、
火 （红色）、土（黄色），这五个颜色场景来感悟能量，就能直接与我们的五脏，肺、肝、 肾 、心 、脾相对应起来，自然起到调节的作用。同时在这五音，商、 角、 羽
、徵、 宫发音振动下，直接或间接的对人体的五窍，鼻 、目 、耳、 舌、 口起到能量和信息疏导作用。
自然音乐催眠理疗方法正是源于以上的原理，让身心在自然而然的状态下，自然去获取自然能量，升华自己层次，增加自己场能，建立健全身心能量，自然达到无为的境界。爱好自然养生、心场能、自然催眠的朋友们，相信在自然音乐的调节下，自己身心疾病就会自然催眠调理，身心自然健康。
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