辟谷过程百问解答1~12
1、气，死人没有，但粗物质躯体如果去化验的话区别则极小，因为生死最主要的区别在于神气，我们平时吃食物，吃饱会打嗝，去解手会先放屁，也只是把粗物质转化为能量，神气供生命生存而已。因为心乃神之主，神乃气之根，而气乃粗物质之本。
2、为什么要辟谷？
欲长生，腹中常清；欲要不死，肠无渣滓。但现代生活中难以估量、难以数计、难以发现的转基因食品、疫苗、病毒人为感染、农药、毒素、西医药物、食品添加剂、色素等毒性残存物，天罗地网的、如影如随的在侵蚀着我们的身体！现代任何医学对此都束手无策，而选择辟谷是清肠排毒最直接最简单而无副作用的有效路径。
3、辟谷最直接的效果？
体重下降，血脂减少，肠道通畅，血管疏通。
4、辟谷主要能消除哪些疾病？
辟谷可以调节许多慢性病和疑难杂症，尤其是在肥胖综合征、糖尿病、高血压（低血压）、浮肿、关节炎、肠胃疾病、皮肤病等上百种疾病的康复上效果特别显著。
5、为什么说辟谷是一种更安全，更有效，更健康，更彻底的减肥疗法？
辟谷是通过服气、咽津、食饵、导引、静坐等手段来吸收宇宙精气，最大限度的对全身脏器进行调理，使全身气血运行通畅，脏器功能得以恢复，发挥最大的代谢功能，使潜藏在身体内的宿便毒素等垃圾及时排出体外，迅速消耗体内多余的脂肪，从而达到排毒，减肥，调理养颜的功效！整个过程是一种自然疗法，不饮用任何的减肥药物，最大限度的避免了药物对身体的毒副作用，所以说辟谷减肥是一种安全，健康，有效，彻底的减肥方法。
6、全辟谷与“半辟谷”有什么区别？
全辟谷是在一定时间内通过完全禁食，配上饮水与练功，内启人体【自身溶解】，【先天能量系统】，【自身疗愈】功能的行为。“半辟谷”则是在规定时间内通过少量饮食（果汁，花生米粒，杏仁等）后天营养维持生命基本需要而达到清理肠胃的一种排毒减肥的行为。从本质上而言，“半辟谷”不是辟谷，只是吃的少的行为。
7、新人辟谷过程中需注意哪些事项？
新人辟谷中，建议减少体力支出，多练功，心情平和；有人下蹲站立或坐起时会有晕眩感，动作宜轻缓；初次辟谷者，不可追求辟谷的长度，深度，一般建议时间不要过长，7天即可。复食期循序渐进的恢复到正常饮食状态，保持乐观情绪，心胸豁达，随遇而安。
8、月经期可以辟谷吗？
体质虚弱的女性（体重不超过80斤），暂定辟谷为宜。正常体质的女性，辟谷期间出现经期，会放大辟谷排毒效果。
9、辟谷是否会造成女性生理期异常？
辟谷会让女性的生理周期更平稳，规律。
10、未成年人可以辟谷吗？
一般不建议未成年人（小学五年级以下正在发育中的儿童）尝试辟谷，特殊情况例外（建议14-70岁之间，70岁以上视情况而定
11、气血不足，能否参加辟谷？
正因为气血不足，才需要辟谷，辟谷的过程，是一个唤醒自身生命力的过程，是一个自动采集宇宙精微之气的过程，是一个充盈气血的过程。
12、辟谷时身体特别软，出汗特别多是怎么回事？
辟谷期间，由于人一下子进入了一种全新的状态，身体会有一个从不适应到适应的过程，一些身体比较虚弱的朋友会出现乏力、出虚汗等现象，保持，乐观，积极的心态。确实难受的朋友应及时向老师反映情况，以作出理想的解决。
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