| 来源：昕明健康中心 作者：健康爱好 发布日期：2021-07-25 点击次数：1976
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问道心明辟谷线上7天课程
第一节课 心能量是启动辟谷成功的关键
第二节课 自然养生操练习 （前三天重复课）
第三节课 九天之音练习 （七天每天重复课）
第四节课 辟谷期间生理注意事项
第五节课 行走站卧立自然养生法
1.自然走道服气采气 （七天每天重复课）
2.自然放松合一（催眠睡觉）
3.自然养生操练习（每天重复课）
4.复食后坚持站桩（自然无为能量桩）
第六节课 辟谷减肥操练习 （后4天每天重复课）
第七节课 自然养生操原理探讨
第八节课 辟谷减肥操原理探讨
第九节课 断食疗法的历史探索
第十节课 辟谷养生的历史探索
第十一节课 辟谷复食的重要性
本课程由成都问道心明文化传播有限公司
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