什么是辟谷？
答：“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源自方仙家养生中的“不食五谷”是古人常用的一种养生方术。辟谷，常与服气养生相关，服气，顾名思义就是服食自然之气，道家思想认为服用自然精气或天地之元气。以服气辟谷方法是从汉代开始，且历朝历代仿效者不乏其人，以服气的方式来辟谷。现代人为什么要辟谷？简单的说就是为了减肥，减压、降五高、排毒，养生，增强正气能力。
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