当前位置: >>> 首页 >>> 正规的辟谷状态是什么?
正规的辟谷状态是什么?
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2021-04-18 点击次数:1804

正规的辟谷状态是什么?

         站在辟谷角度,我们先把人体分为两个系统,一个是饮食系统;一条是食气系统。辟谷就是充分的利用食气系统运行。辟谷方法就是通过有效的程序和步骤,关闭饮食系统,开启人体食气系统,顺应生理功能来维持人体平衡。食气系统开启之后,人体潜力得到了充分的开发,体机负荷得以减轻,生理消耗减少,整个身体在不进食的情况下保持正常运行。这种状态即是正规的辟谷状态。

青城山自然辟谷养生基地整理




养生导师

最新发表