辟谷减肥法
现在的人对自己的身材要求是非常的高，为了理想的体重身材，不断的寻求减肥方法，并且减肥的方式也是非常的多，大家都是希望能够健康的减肥，而且不反弹，很多人靠运动，吃减肥产品都效果不明显。近年来，有一种减肥方法就流行起来，那就是辟谷减肥法，很多人可能不太理解这是一个什么样的减肥方式，今天我们谈一下辟谷减肥的原理，大家也可以在百度上搜索一下“辟谷减肥歌”。这首歌曲把辟谷减肥的原理以及为什么选择“辟谷减肥”概括得比较完整。
下面大家可以看下“辟谷减肥歌”歌词：
身体要健康，减肥更重要，剧烈运动也减肥，反弹更胖了。美食美味不敢吃，活着没味道，多种减肥无奇效，只求辟谷试试了，通过辟谷才知道，身体自然健康了，行走呼吸不喘气，体内三高自然消，运用辟谷减肥，实惠实效，健康生活乐逍遥！
身材要苗条，体重不超标，不懂养生胡吃喝，毒素堆积了。阴阳失调百病生，生活多苦恼，四处奔走无良方，身心痛楚谁知晓，为了健康来辟谷，不顾旁人说颠倒，亲自辟谷才知道，自然辟谷非常好，天然绿色排毒，科学安全，值得世人去歌谣！
从这首歌词中可以领悟到，减肥不容易，减肥方法很多，选择比什么都重要。
什么是辟谷减肥法？
辟谷减肥法，主要是来源于先秦时期的一个养生方式，又称为避谷、绝粒，简单的说，辟谷期间就是不食五谷，每天有规律的练习辟谷养生方法，有辟谷导师正确的指导，水正常饮用。这与现代许多女性为了减肥用节食减肥是完全不一样的。辟谷法一定是按照正规程序，一步一步的完成，这样辟谷减肥方法才不反弹，而且行之有效不伤身体，同时可以延年益寿，所以正规的辟谷减肥是对身体是有益无害的。
辟谷减肥能够在短短的时间内，很快让人出现血压、体重、血糖均会下降，身体系统得到蜕变，只要遵照辟谷导师的方法辟谷后均无反弹血压、体重、血糖。
辟谷方法正确，只要坚持在辟谷导师指导下连续三次辟谷，对身体来说是有益无害，以后随时可以自然辟谷减肥。辟过谷的人认为“辟谷减肥是理想的塑身方法，体重想减多少就减多少，同时对健康有很多好处。因为身体没有食物的摄入，但肠胃功能还在运动着，虽然胃酸在分泌，有正确的辟谷减肥方法做指导，自然降低胃酸分泌，进而不会损害肠胃，这样自然会提高身体的抵抗力和免疫力，自然有利于健康，所以正确的辟谷减肥方法对身体非常有益。
温馨提示：平时一定抽出时间来青城山辟谷真的是个很好的蜕变，青城山气候滋润，绿树成荫，不用晒太阳可以让皮肤变白。这时可以管住嘴，迈开腿，森林含氧量高，每天采气欣赏青山绿水，不用愁三餐，辟辟谷让身心放松，形体蜕变，脂肪消除，血压和血糖下降。
山中无噪音，睡眠充足，皮肤自然变好，真是“山中无甲子，寒尽不知年。大梦谁先觉，平生我自知。草堂春睡足，窗外日迟迟”。
在这样环境中没有了各种应酬，嘴也就管住了。那么你还能胖吗？一个人要想健康，靓丽，只有自己默默的付出时间，健康靓丽也就自然相伴相行！
青城山长期自然辟谷养生基地，一次性辟谷，终身享受免费辟谷。要想有苗条的身材，洁白的皮肤，健康的身体，可以来试试吧。
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