自然辟谷实践探索
中国辟谷一直成为传统养生文化中的一枝奇葩，历朝历代都有名人雅士，达官贵人、墨客骚人、修真悟道之人用辟谷来苦苦追求自己长生不老。目前辟谷养生热潮的兴起，不是现代人们才认识到它的精髓，经大量历书资料记载，辟谷历史悠久，源远流长，甚至可以追朔到5000多年前。
辟谷有帮助清理身体里的垃圾，帮助排除体内毒素，增强元气，轻身悟道，消除体内有害微生物等等（虽有争议，但可以试推行尝试），所以辟谷对于人类的健康幸福值得继承传承。
辟谷目前虽然有许多人已经慢慢的接受，但是，还是有许多人对于辟谷的背后的原理和真正目的并不是太了解，正如《道德经》中所言“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道”。
所以，很多人站在不理解角度看待辟谷，甚至把辟谷归类为简单的饿肚子，绝食或断食疗法，这是错误的理解，为了让“辟谷文化”这一道法，正本清源，还传统文化的真面目，世人能认识到辟谷的好处，我们还得努力。
自然辟谷文化基地长期固定于中国著名道教发源地——中国四川都江堰青城山。青城山辟谷环境优美，景色怡人，灵气充溢，四周静谧，来到此地辟谷后，让人想起儿时的愉悦，好似回到童年时代家的感觉。
实践证明：“问道青城山
拜水都江堰”。凡来参加过自然辟谷文化®的受益者，时常有流连忘返，在别忙中抽出时间来青城山自然辟谷，放松身心，享受一下宁静又不食的感觉，也许自己会终身受益。
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