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6、练习中身体有哪些反映为正常现象?
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-11-27 点击次数:13

6、练习中身体有哪些反映为正常现象?

答:练习时可能会产生麻、热、凉、胀、吸引、排斥、流泪、流鼻涕、打嗝、放屁、手上感到有气流运行等触觉,这是正常现象。一般身体素质较差的人就会出现明显的反应。患病者还会出现病情稍加重的现象,对于这种现象不要紧张,过一天或几天左右自然消除,并且以后病情会有所好转。如果有担心和顾虑的患者,可以停止练习,待身体好转后继续练习。




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