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十二时辰养生法则-未时养生
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-11-16 点击次数:34

十二时辰养生法则-未时养生

未时养生:第八个时辰是未时,未时是下午13点到15点,是小肠经当令,现在西医也认为小肠就是主吸收的,所以中医里叫做什么呢,叫受盛之官,化物出焉,什么叫受盛之官,它做哪个官僚呢,就有点像国税局,就是它收了很多的钱,但它自己不能花,它必须上缴上去,这叫化物出焉,腐熟完了的东西的精华,被小肠吸收以后,最终还要拿出来给各个脏器,分配给各个脏器,这是小肠的功能。所以呢既然下午13点到15点这个时候它主吸收,所以我们午饭要吃好,这个好是什么呢,就是营养和口味都要相对很高才可以,但是对于它的吸收,全要看你的吸收能力如何,不是说吃什么好东西,就能吸收得了的,如果你吸收能力很差的话,你吃进去再好的东西,到你人体里面不能够消化吸收,它也照样形成垃圾,形成垃圾以后,还调你的元气出来化掉它,反而使你身体更虚。所以说吃饭都要针对我们给每个人,不管吃什么东西,你都要针对你自己的消化和吸收能力去吃才可以。那么还有一点,就是心与小肠相表里,心与小肠相表里,所谓表里的关系就有点类似于夫妻的这种关系,那么这种关系就像什么呢,表,表就为阳,外表就是阳,内里就是阴,在家庭里表就是丈夫,里就是妻子,那么实际上阳出了问题,阴自然也有问题,阴要出了问题,阳也会有问题,这就是表里的关系。这就是里外都会有原因的,这个叫表里。那么心与小肠相表里这个关系是怎么样的呢,大家一定要记住,心为君主之官,心是不受邪的,因为它主要在那散,所谓我们心脏的那个病的表现,在很大程度上有可能最初会表现在小肠经上,也就说在临床上会有这样的病人,就是他心脏去检查了没问题,但是他每天到下午两点多钟的时候都会出现胸闷心慌,可是你要让他去查,他查了半天就认为没病,可实际上这个时候,因为小肠是属于太阳,属于阳,那么就是你的阳已经知道你里边出问题了,里边就是这个心出问题了,所以当这个时间段13点到15点的时候,当我们出现一些不好的,比如心里很难受这些现象的时候,虽然这个时候是小肠经当令,我们反而要注意的是对心脏的保护。




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