辟谷期间可以喝茶吗？
问：辟谷期间可以喝茶吗？
答：可以喝少许，不能畅饮。茶也分红茶绿茶，凉性热性，季节期间以及个人体质来判定。
在刘昕明自然辟谷期间，通常是不赞成饮茶，虽然喝茶有很多好处，但辟谷正处于空腹状态，空腹喝茶对胃肠有直接刺激。另外空腹喝茶，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化。同时空腹的时候，茶里边咖啡因这些物质，容易被吸收，更容易导致这种茶醉的现象。 老百姓的说法，饭前喝茶助消化。总体来讲，这个观点是不太正确的。
那为什么有的人来辟谷又说可以喝少许茶呢？这个问题就回到了前面讲的，个人情况而论了，由于辟谷期间不进食，代谢就成为难题，如果想排毒，必须要排出体内宿便，宿便是形成毒素的主要原因之一。自然辟谷对比其他辟谷方法的独特之处是，无需任何药物辅助，正常排泄体内毒素，此期间无需通过喝茶等手段来辅助，喝青城山上的天然水就已经是最好的滋润肠道方法。
所以辟谷期间能不饮茶最好不饮，除非已经喝茶成瘾，每天必须喝茶才能正常睡眠的人士。
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