自然丹道解答93~95
93.問：青少年與中老年人，二者修功有何不同？
答：青少年多是童真之體，精炁神三寶充足，命基堅固，後天東西較少。而且青少年沒有結婚，未經男女交媾之事，所以命寶外漏沒有形成熟路，其精尚為先天元精，可以省去“煉精化炁”一步命功。因此可以直接從性功入手，以性攝命，完成性命雙修，即可功成道備。在整個修煉的層次而言，中老年人，多屬虧損之體，三寶不足，命基動搖，先天東西較少。而且中老年人已結過婚，其精外漏成為熟路，難以固住命寶。因此需要從性功靜養入手，待至陽生藥產，再作採取，以補命寶。在修煉階次而言，必須要經“煉精化炁”一步。當然這只是就一般情況而言，二者之間並不完全絕對。有的丹經，講述中老年人之修功，先從命功練精入手，有作有為，搬弄後天，是一種淺層次的丹法，難以結丹證道。做得好，僅可健身；做得不好，還能添病。所以筆者講述中華道家修煉學，無論青少年還是中老年，究其築基之功，皆須從靜功修煉入手。
94.問：學道修煉的人，真的能夠打破生死規律嗎？
答：學道修煉的人，從來不相信“生死由命，富貴在天。”否則順從生死，何必修煉？所以學道修煉，貴在能夠把握自己的生命，進而做到控制自己的生命，超生了死，打破生死規律。張三豐祖師云：“順則凡，逆則仙，只在其間顛倒顛。”就是說中華道家有顛倒的手段，可以使生命逆行，反奪造化，這才是中華道家的真實力量之所在。比如動物之中，亦有千年龜齡；植物之中，亦有千年古樹。據說鹿在睡覺的時候，以嘴抵住穀道，可通督脈，因而可活千歲。人為萬物之靈，自然可以長生。既能服藥致死，定可服炁長生。如今克隆技術，尚能複製生命。這些都不是僅靠明心見性的精神功夫所能達到的，必須要做性命雙修的丹道功夫，修成純陽之體，使形神俱妙，與道合真，方能做到。張紫陽祖師《悟真篇》云：“一粒靈丹吞入腹，始知我命不由天。”
95.問：一個普通人，從事內丹修煉，請問需要多長時間，才能最終修煉成功？
答：中華道家修煉，是一項實際的功夫，來不得半點虛假，因此需要步步印證。若問需要多少時間才能修煉成功，因為每個人的資質均有不同，不可一概而論，這就很難嚴格劃定一個確切的時間。過去丹經書中，為了便於初學起見，勉強劃分出來一定的時間表，但也不能就算正確。這就是：“百日築基”，是在築基練己階段，又為煉精化炁階段；“十月胎養”，是在煉炁化神階段；“三年乳哺”，是在煉神還虛階段；“九年面壁”，是在煉虛合道階段。這個時間表，是指整個內丹過程的成丹、養丹、調神、出神而言。因為內丹又稱“道胎”、“嬰兒”，如同生人懷胎，順則生人，逆則成仙，所以就模擬懷胎成人的過程，而定出修煉內丹的時間。開始修成內丹，如同女子受孕，約需百日的時間，故曰“百日築基”；之後就要養丹，如同孕婦懷胎，需用十個月的時間，故曰“十月胎養”。養丹之後，丹熟需要調神，鍛練逐漸離開色身，如同哺乳嬰兒，約需三年的餵奶時間，故曰“三年乳哺”；調神之後，陽神出竅，身外有身，脫殼升舉，成為仙人，如同小兒長大成人，約需九年的時間，故曰“九年面壁”。整個過程的時間表，加起來約需十幾年的時間。其實是很勉強的規定，與具體修煉時間有所出入。比如百日築基階段，在童真之體而言，可能百日之內就能完成。因為童體不需要培補三寶，直接做到性命合一，就能結丹；可是若對中老年人而言，首先需要培補虧損，這樣僅有一百天的時間往往不夠，甚至有的老年人做修煉功夫，縱然盡其晚年歲月，連補虧損的功夫都不能完成，三寶難以補足，不能返還成為童體，更遑論結丹了。可見這個時間表實在不可靠，豈可盲從！而且“九年面壁”之說，“面壁”本來是個比喻，是言其出神之後，已為仙人，此時心如壁立，迥非凡人。但是到了學佛談禪的人口中，又指斥為神仙家仿效達摩面壁的典故，屬於東施效顰，於是乎冷嘲熱諷譏笑一通。可見這個時間的劃分，實在不算高明。今人學道之時，如果關心成功的時間，不妨勉強按照其中的時限，去驗證自己的功夫。比如可以專心做功一百天，從事築基的修煉，然後百日之後，驗證個人是否完成了築基的功夫。如果已經達到了築基的效果，就算這個階段完成；如果未能達到築基的效果，就再增加時間直到完成為止。這樣靈活運用，才不至於被舊說所誤。
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