自然辟谷期间为什么要喝富氢水
三年的疫情结束后，一部身体素质差的人群，她们的心肺功能疫情导致对心肺的伤害，其中一部分人肺部或多或少，或大或小形成了结节。总之，没有以前心肺功能好了，刘三明老师作为辟谷养生指导师职业培训发起人，并树立了辟谷领域的辟谷标准，制定了辟谷养生职业道德规范，刘三明老师在倡导中国辟谷走入自然健康的同时，从业辟谷者们的安全责任不可忽略，人体心肺功能受到伤害后，一些人的辟谷时间和辟谷过程也适当减少，不能象正常人一样辟谷挑战极限，也就说有些人不能要求坚持在7天和7天以上了，常规在5天为基础，然后再根据个人情况上调时间即5天以上比较合理。
由于现在越来越多的人加入辟谷的行业当中，特别是一些爱美的女性加入辟谷较多些，因为辟谷可以帮助肥胖的人重塑形体，排除人体内大量毒素，消除多余脂肪，简单点说辟谷对五高人群非常起作用。即“辟谷对高血压、辟谷对高血脂、辟谷对高尿酸、辟谷对高肥胖、辟谷对血糖”等这一类人群行之有效。
辟谷期间特别注重的是光、气、水。光指自然中的阳光；气指自然中的空气；水是指饮用的水质。刘三明老师建议在自然辟谷期间服用“龙门飞冰富氢水”在辟谷期间有助于心肺功能康复。
在自然辟谷者们的领域 “龙门飞冰富氢水”并不阳生，因为从2023年10月11日以来，自然辟谷期间刘三明老师就推荐饮用“龙门飞冰富氢水”，这样辟谷就增加了氢氧的作用，保护了心肺的正常功能，同时“龙门飞冰富氢水”内含有大量的人体需要能量物质。饮用过“龙门飞冰富氢水”的人都知道，每天饮用“龙门飞冰富氢水”辟谷感到轻松，没有身体不适应反应。
辟谷期间龙门飞冰富氢水有哪些好处？首先说明自然辟谷本身有许多好处，除了对5高人群有好处外，辟谷可以将体内的各种毒素排体外，每个人身体中其实是有许多毒素存在，只不过在日常生活中没有发现而已，等毒素积累多了，身体各种疾病就开始来了，所以，许多人参与辟谷排毒是有一定道理的。
自然辟谷可以帮助身体清除多余的脂肪，特别是对于经常久坐的人群，身体势必会很胖，身体中胆固醇也会很高，辟谷可以降低血液中的胆固醇。人上了年纪之后，有些器官逐渐趋于老化，对于那些趋于衰弱和老化的器官来说，辟谷可以恢复其功能，可以起到刺激器官新生的效果，所以在人们进行辟谷期间，身体会将遗留的毒素排出来又腥又臭。
当然，普通人也不能长期辟谷，长期辟谷也会导致体内营养不平衡，影响身体，造成大脑的营养供应不足，普通长期辟谷后会有晕眩感。时间久了，会刺激胃肠，不容易消化，从而导致身体多方面疾病。
温馨提示：辟谷的好处虽然很多，但也不是所有人都适应，特别对于一些身体虚弱的人来说，最好不要自己轻易去尝试辟谷。身体素质良好的人要想尝试辟谷，最好选择从业多年的辟谷老师作指导，同时具有国家颁发的辟谷养生指导师资质职业证书，拥有丰富经验的辟谷指导师，这样安全和可靠性较好。若自己盲目地去尝试，这样有可能会伤及身体，也是说世面上一些小白指导辟谷，由于从业时间短，又没有参加过辟谷养生指导师正规培训，仅凭听过普通辟谷老师课程，在网上找一些人云亦云的辟谷知识，网络上本来许多辟谷知识是错误的，也就是说源头教的辟谷老师有错，学习者也跟着错，源头错误方法和理念，越向下传的就越错，错误的观念和错误的方法，再加上错误要求，小白们就形成南辕北辙的结果，那就是错上加错。
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