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青城山辟谷学习须知
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2023-09-25 点击次数:725


青城山辟谷学习须知

1.  首先告知辟谷是道家的一种养生方式,不是治病方法。温馨提示有病后去医院就诊,不可依靠辟谷方法。

2.  欲参加辟谷前已考虑好,完全处于自愿参加辟谷,记住辟谷过程中无任何禁食规定。

3.  辟谷前做一个全面的健康检查,有严重疾病及传染病者不得隐瞒病史来参加辟谷或养生。

4.  隐瞒严重疾病及传染病或有癫痫等疾病史来参加辟谷学习者,出现病情复发等则责任自负。

免责声明:温馨提示重病患者请不要参加辟谷。若重病患者隐瞒病情,辟谷中导致出现法律纠纷,责任自负。

5.  参加辟谷的学习必须认真填写自己的基本资料,包括亲人电话,不能简写或者请人代写。

6.  辟谷期间,请严格按照导师要求进行辟谷;不得凭自己的想法加以改动,或者用自己的方法辟谷。

7.  凡参加面授学习是经周全考虑,公司规定告知透彻,参加前认真咨询清楚,一旦决定学习,中途概不退费。

8.  凡来参加学习者,必须放下固执己见。特别是减肥者,当身体处于平衡时,所谓平衡是指在辟谷期间每天只减体重2两至半斤时,如果连续两天如此,说明身体处于平衡状态,不可强制延续辟谷时间减重,否则出现身体异常或者给身体带来的不健康责任自负。

9.  辟谷期间没导师带领下不允许外出院内大门,自己出大门外的安全责任,以及其它个人行为由自己负责。

10. 辟谷结束后,离开导师监管,离开饮食(服食)不按照规定服食导致对身体伤害的责任自负。服食3天后导师指导服务结束。

11. 以上规定条款本人认真阅读过,对条款无异议,签字表示同意条款。

青城山自然辟谷主要课程内容


时间 

自然辟谷课程内容概述 

开学前一天

开课前提前一天携带真实身份证注册报道,入住青城山自然辟谷基地。 

第一天 

探索青城山道家文化历史渊源;辟谷心境合一,身心合一,儒家,道家,佛家三者如何正确领悟,心能量和谐气场,感悟道家辟谷养生与自然催眠能量心境;启动心能量食气系统;辟谷养生操九天之音让自己轻松自然辟谷,高级辟谷指导师为每位辟谷者建立内外开关能量场...领悟辟谷的真谛!

第二天 

辟谷过程常人常规可能出现的现象分析讲解和预防,特别对高低血压和高低血糖的分析讲述,排毒瘦身及气血调补,辟谷养生中的生理反应及病理反应如何处理,同时对每一个人在辟谷过程中有可能出现未知现象提前做出正确判断,提前预防,确保每个人的生命100%的安全,同时每个人辟谷都能顺利的完成7天辟谷。

第三天 

讲述人体阴阳平衡功能;道家辟谷养生的核心技术,分析辟谷历史人物探索。明悟辟谷中的的自然规律;正确服气辟谷中的采气,服气,聚气,吞气等方法。轻松进入辟谷能量系统切换,自然辟谷而不伤身的状态。 

第四天 

辟谷的科学基础知识讲述,辟谷的好处寓意分析,哪些人适应辟谷多少天,体重降多少,机体改变多少,催眠导引净化身心,加强辟谷能量。

第五天 

反观心境认识健康根源,养气,养身,养心,养性,养神;领悟九天之音,心能量提升的静坐而和谐身心;领悟道家辟谷养生精髓玄机奥妙。 辟谷要领与复食技巧,如何复食较科学安全,一年辟谷几次较好,什么时间及身体在什么情况开始辟谷有益处。回家后如何坚持辟谷或者注意事项。

第六天 

复习自然辟谷养生操;九天之音的寓意;辟谷中一切疑问解答;感悟自然催眠九大催眠法,介绍自然胎息课程;自然固本课程;自然丹道等课程。赠送健身气功练习......

第七天 

参加七天辟谷者上午可以回家,留下继续辟谷和复食者活动自由安排时间,新学习者循环继续按时开课,复训者可以继续每天参加学习,但每天补交住宿费。

长住课程

主要以走路方式养生,包括练习许多自然养生方法,免费听普通自然辟谷课程;同辟谷养生者旅游青城山、都江堰各大景点,阅览青城山川流水,需复食养生者每天两餐,以素食,少食为主,每天有导师指导走路方法促进身心健康,康复身心。

养生原理 

一、辟谷主要归为一个“泄”字;排毒减肥降三高等,全身系统全面整体更新。二、胎息主要归为一个“源”字;启动人体真元之气,不断开启内循环系统。三、固本主要归为一个“固”字;人体精气涣散流失,需要意守固住真元之气。四、走道主要归一个“通”字;通过正确的行走养生方法能让身体内外系统循环。

道家核心 

道家核心四大养生法:一、辟谷;二、胎息;三、固本;四、丹道;五、仙学暂不外授。 

优惠

范畴 

一、12人以上为团购,团购学习有优惠;

二、20人以上为团队,团队学习单独开课;

三、决定参加请提前打定金报名。线下来不了者请参加线上课程。




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