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自然能量辟谷线上第2期
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2023-06-06 点击次数:709

自然能量辟谷线上第2

自然能量辟谷线上三天至七天课程圆满成功!

本人是三明老师自然能量辟谷线上课程管理员中慧,自然能量线上课程开设是由刘春风老师引流国学家庭成员线上课程,负责指导自然能量辟谷是三明老师。自然能量辟谷线上开课后,本人主要帮助管理一下群内的常规问题答疑。本届是第二期自然能量辟谷线上三至七天自然辟谷活动,现已取得了圆满成功!

自然能量线上课程每开设两期,参与者先报名登记,每次报名为100人,以两内打款为记录实际参与者,两天内以先打款依次计算,30人为一个群,30人打款满后,再打款者推到下期参加,每期规定新学习成员30人,加上老师和管理人员在35人内,不得超出这个数量学习。

自然能量辟谷线上课程在刘老师的引流和在三明老师指导下,在30多人的微信群中,凡参与者都取得了不同程度效果,本内容摘录群内辟谷7天后的发言体验,其中有7天辟谷、10天辟谷下来的感受,群里许多朋友是初次接触自然能量辟谷,但是效果显著,下面是全是辟谷者群内发言,没有任何处理,我们只是依次摘录下来,供自然能量辟谷者们分享,内容真实,感悟各一,因微信上发言,姓名和地点不便转入,但我们内容全是复制过来的:

自然能量辟谷感受:

今天是第七天辟谷,身体有什么感觉:这两天精神很好。今天睡觉比较多,在家里收拾屋子,累了喝水休息,听音乐。

做了什么:喝了两杯水,吃了两粒枣,早上默念心能量启动密码九遍。

第一天和最后一天的比较,发现舌苔轻了,脸小了,变光滑了。体重减了6.8斤。小肚子瘪下去了,过几天能够美美的穿旗袍了。

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量场!

自然能量辟谷感受:

7 天 时间:2023.5.28

体重增减情况:比辟谷前减重十二斤

心跳情况:78

身体有什么感觉:饿了,渴了,想吃东西。

做了什么:上午去公园采气,服气。中午听九天之音睡觉,没有做养生操。

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量场!

自然能量辟谷感受:

7 天 时间:2023.5.28

体重增减情况:辟谷前59.95kg,现在52.10kg

心跳情况:

身体有什么感觉:本来打算坚持再辟谷2两天的,但是过几天要开车出远门,所以今天试着复食了,初了早上有点虚,其实没有饥饿感,精神状态很好。

做了什么:白天喝了两杯水,中午喝了小米汤,吃了两口小米,晚上只喝了小米汤,没有吃小米,昨天一天到今天上午体重都没变化,喝了小米汤居然还减了0.1kg,晚上听九天之音打坐30分钟,采气30分钟。

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量场!

自然能量辟谷感受:

身体有什么感觉:今天循序渐进紧遵三明老师的复食指南复食。早晨喝了小米粥,中午小面汤加鸡汤加豆腐脑。身体无其他不良反应,精神比之前要好。虽然复食第四天,我也没感觉特别饿,汤汤水水的就完全解决了。精神体力恢复得很好。脸色开始泛红。对比辟谷期间,现在就是有困劲。中午要小憩一会儿,早晨5点起床略有困难。今天的刘老师的早课迟到了1分钟。想到三明老师说过早晨最好5点以后起床,也便感觉晚点也挺好。感谢我的身体,在整个7天中,非常配合地完成了一系列高难度挑战,我知道我的身体会越来越强壮,我的思想会越来越纯净,我的头脑会越来越清晰,我的情绪会越来越稳定。谢谢你,我拥有的一切。

做了什么:听九天之音,做八段锦和能量操。进行了一周的能量转换,现在焕然一新之感。辟谷虽结束,修心却一直在路上。

感恩刘老师引荐!感恩三明老师赋予能量场。

自然能量辟谷感受:

8 天 时间:2023.5.29

体重增减情:跟昨天晚上体重一样。

身体什么感觉:整天状态很好,也没有想吃饭的欲望。

做了什么:早、中、晚都喝了一碗清汤小米粥,晚上听九天之音打坐30分钟。

昨晚二宝受惊,一直哭闹不止,怎么哄都哄不好,然后想起三明老师说的自然界的能量场,就抱着他睡观想有一束光照亮我们全身,食指、中指抵着他的额头,想象一股能量注入他体内,又观想手掌心聚集着能量气,左手一直罩着他的头顶,右手拂过后背和前胸,然后他身体抖动一下就安稳的入睡了,一觉睡到大天亮。

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量场!

自然能量辟谷感受:

8 天 时间:2023.5.29

体重增减情:比昨天减3

身体什么感觉:除了还有点腰疼,其他都很好。

做了什么:早上吃了小米粥,一截玉米,上午做八段锦。中午吃了一碗汤面。听九天音乐午睡,晚上吃了一块阿胶糕。

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量场!

自然能量辟谷感受:

9 天 时间:2023.5.30

体重增减情况:辟谷前55.7kg,今天早上51.3kg

做了什么:周六开始复食,基本就是小米粥,肚子饿就吃蒸过的红枣,昨天晚上有走路6公里多。因为临近月底,单位也比较忙,但也可以正常工作。

身体什么感觉:可能红枣有点过多,感觉有点上火,舌苔有点厚,昨天一早排了大号。今天也有比较浓的便意,但就是排不出来,稍微有点难受。这次感觉整个人轻盈了一些,主要是小腹平坦很多,脂肪率也降下来,虽然随着自己的饮食会有波动,但较之前已经下降不少。另外就是小便颜色又开始有点加深,还有舌苔厚重,舌边齿痕严重,估计湿气比较重。身体状态很好。我今天早上腰和头都不疼了,做养生操后吃的鸡蛋羹和小米粥的混合物9口,感恩家人的关心叨叨,今天上午蹲着干活也没昨天那么晕了。就是做操是打嗝不断,我相信是身体在拍毒,身体会越来越好。今天体重64.7kg,比昨天减了0.2

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量场!

自然能量辟谷感受:

9天 时间:2023.5.30

体重增减情况:58.7KG,比第一天少了3.9KG62.6-58.7

心跳情况:正常

身体有什么感觉:,今天第一天复食,身体简直是太好了,配合完美,精神满满,早上喝了一小杯亚麻籽油兑白天水,小半碗小米粥,中午一碗稀饭,晚上一小碗小米粥,我看我多年的手脱皮变好了,太神奇了,

做了什么:早上5点起床,面对太阳升起的地方念95173 八部金钢功13分钟,听九天之音。

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量场!

自然能量辟谷感受:

9 天 时间:2023.5.30

体重增减情况:45.4公斤,比昨天增加0.5公斤

血压情况:正常

心跳情况:正常

身体有什么感觉:复食的第四天,昨晚到今天中午都不饿,听从身体的,不饿就不吃了。下午喝了小碗小米粥。晚上吃了小碗汤面。总体感觉复食后没有辟谷期间那么有精神,总感觉累。

做了什么:早上打坐听九天之音30分钟,中午做养生操30分钟,午休时听会九天之音。

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量场!

自然能量辟谷感受:

9 天 时间:2023.5.30

体重增减情况:比辟谷前减了5斤,比昨天增了1.6斤。

心跳情况:正常

身体有什么感觉:复食的第2天,今天晚上感觉吃的多了没有忍住。

做了什么:听了会九天之音,没来得及做操。

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量场!

自然能量辟谷感受:

9 天 时间:2023.5.30(复食第三天)

体重增减情况:45.5

心跳情况:有点快

身体有什么感觉:还是提不起气,走路有点发飘。说话都提不起气,声音很小。胃里老是感觉有一团东西往上涌。今天是复食的第三天,我想信后面会越来越好。

做了什么:正常上班,早餐小米粥,中午小米粥+一点炒的小菜,晚上抄手皮丶小菜。两小块鸡肉。

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量!

自然能量辟谷感受

9 天 时间:5.30

体重增减情况:复食增了4

身体有什么感觉:除了还有点腰疼,浑身轻松,身体轻盈,心情愉悦。

做了什么:正常吃饭,上午做八段锦。中午坐大桌,吃的有点多了,晚上不吃饭。

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量!自然能量辟谷感受:

自然能量辟谷感受:

9 天 时间:5.30

体重增减情况:比辟谷前减重121

身体有什么感觉:有些乏累,小便偏红,脚心长了一个疙瘩痒的厉害。能在生气的时候及时止损平静心态。昨天大脚趾疼的症状在一觉醒来就消失了。我觉得上面的一切都在排毒,但我仍然没有便意,顺其自然。

做了什么:今天复食第二天,喝了小米粥三顿,晚餐加了一点点切碎煮熟的青菜叶子,中午听九天之音睡了两个小时补充体力。

备注:感恩刘老师的引荐!感恩三明老师赋予能量!




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