陈抟老祖一觉八百年的辟谷梦
陈抟老祖一觉八百年，不吃不喝，一睡800年，人世间多少春夏秋冬、日日夜夜，人睡着了自然是不食不动，这种现象自然辟谷是不可厚非的。无论在历史上还是道教典籍传说中都认为陈抟老祖一觉八百年即是“活神仙”。 陈抟老祖是道教中的思想家、哲学家，辟谷家、还是道教玄学“紫微斗数”和“无极图说”的创造者，“老华山派”的开山鼻祖、辟谷之术开创者和实践者……总之，陈抟老祖人称“睡仙”、“希夷祖师”实不虚传。
诗云：“昏昏黑黑睡中天，无寒无暑也无年。彭祖寿经八百岁，不比陈抟一觉眠。”
陈抟老祖是隐居深山的得道高人，据说睡功了得，堪称“觉主”。士大夫们不远千里慕名而来，他却侧身而卧，毫不理会。众人看他鼾声如雷，只好叹息而去。后唐明宗知道他的大名后，御笔亲书派遣使者持诏请他出山。陈抟碍于圣旨，只得出山。见了天子，陈抟却不拜。文武大臣大惊失色，明宗却说“高士是不用常礼来对待的”，并令人将他送到客栈，好生招待。陈抟无事，终日打坐酣睡而已。明宗知道他不是一般人，就愈加敬重他。明宗想让他担任要职，可他根本不答应。宰相献策说：“眼下正值风雪交加之际，陈抟独坐蒲团，必然寒冷。陛下可派一使者，带上一坛佳酿，再选美女三人，送他佐酒暖足。他如喝了酒，要了美女，不愁他不接受官爵！”明宗从其计。不料陈抟却飘然而去，并留诗一首曰：“雪为肌体玉为腮，多谢君王送得来。处士不兴巫峡梦，空烦神女下阳台。”
陈抟离开京都，到均州武当山隐居下来。一日，有五位老人来问他周易八卦的大义，陈抟就讲给他们听。陈抟看他们颜面如玉，就向他们求教养生之方，五个人就把蛰伏法传给了他。这蛰伏法是模仿龟蛇一类动物入冬即蛰伏不食的方法，陈抟学了这种方法，就能一睡几个月。转眼二十多年过去了。一天，五老对陈抟说：“我们是日月池中的五条龙，受先生教诲之益，愿送先生去一个好地方。”于是，他们让陈抟闭上眼睛，然后施展法术将他带到西岳华山的九石岩上，自此陈抟就在这里隐居下来。
华山道士经观察发现，陈抟没有锅灶，终日无事，常常酣睡。有一次，道士几个月没看到他，以为他搬到别处去了，来到柴房搬柴，却看见他正睡在柴草底下。还有一次，有个樵夫在山下割草，看到山凹里有一具尸骸，都盖了一寸厚的尘土。樵夫心中怜悯，挖坑就要把他安葬。不料“尸骸”把腰一伸，睁开双眼，说：“正睡得快活，为什么把我搅醒？”樵夫听了大笑不已，原来是陈抟！
参见《府谷文库》（未出版）民间故事卷
府谷县非物质文化遗产保护中心提供
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