畅谈辟谷养生的科学性探讨
辟谷养生不是迷信，也不是伪科学，更不是什么胡扯。然而为什么有的人一谓的认为辟谷不好呢？也许是有的人不适应辟谷，或者有的人没有正确运用辟谷养生方法等，其实真正掌握好了辟谷养生方法，辟谷是大有裨益的。辟谷养生期间通过静坐来积聚能量，打开身体潜意识和潜能，完全是在中医理论指导下进行的一种自然养生活动。通过畅养辟谷，会使你的生命品质得到升华，使你的灵性、灵感、灵力得到提升，这就是辟谷养生的科学性、实用性、价值性。
祖国中医学认为：人体具有自动调节和自愈的生理功能，大部分疾病不是用药治愈的，而是利用药物减轻病状，维持体温，最终依靠人体先天具有的免疫机能和解毒功能而自愈根除疾病。而辟谷疗法是让人体处在不食不饿类似冬眠的生理状态下，自然地激发人体潜意识和潜能，通过潜意识和潜能自动调节生理的作用，自然分解脂肪转化为热能维持体温，进一步激发自愈的生理功能，清除体内垃圾，加强自身机能而强健人体自动化系统。
辟谷分解脂肪转化为热能维持体温的同时，还能吸收消耗体内脂肪。在加强自身机能的同时，也能调理肝主排泄、脾主运化四肢、肌肉的生理功能。在根除疾病的同时，也根除了肥胖，同时调理了肝脾功能失调，从而达到标本兼治、彻底减肥的目的。
辟谷养生也可以叫做补泻法，也就是说：攻中有补，补中有泻，反攻为补，反补为攻。早在几千年前，祖国中医学理论指出：“血脉流通，病不得生”、“痛则不通，通则不痛”等等，将疾病和衰老归纳于“人体气血失衡”，经络不通，气力虚弱。
现代医学对辟谷养生又做了进一步研究，发现与上述中医学理论完全吻合。对辟谷养生者的研究结果表明，辟谷养生可明显地降低血液凝聚性和改善血液流动性，抑制血栓的形成，起到促进血液循环，改善和增强全身组织血氧供应的作用。即表明具有降低血液粘稠度、降低血脂、活血化瘀、疏通血脉、溶解和吸收血栓的功效，为临床抗衰老和防治心血管系统疾病找到了一条新的途径和理论根据。
辟谷养生中因为运用采气和静坐之法，通过疏通任、督二脉及对相关经络、穴位的刺激，人体即进入不饥不渴的生理状态。在这种特殊的生理状态下，各脏腑器官的生理功能得到了强力、持久的调治，在脏腑功能得到有效调治的同时，机体快速分解运化体内多余的脂肪，使体重迅速下降，使食物摄入量与消耗量处于动态平衡状态。即在辟谷养生中自然减肥，全面调理体内组织机构，达到不治而治，不减自减。
在辟谷养生过程中患者精力充沛无痛苦，不影响正常的生活和工作，符合国际性组织对减肥方法的基本要求，即无痛苦，无乏力，无饥饿，是自然健康减肥、自然养生的最佳选择。所以，辟谷养生自我潜能的开发，比其它一切治病减肥疗法都彰显独特，行之有效，绿色天然，安全且无任何副作用。
辟谷养生潜能打开后，直接将脂肪转化为人体所需要的一种能量，使人体辟谷不饥不渴，又能加强和激发人体先天所具有的自然疗法。人体免疫机能和解毒功能，自愈疾病的功能加强。由于人体的生理功能特别复杂，人体的潜能非常精确，许多时候我们无法知道人体的潜能到底有哪些，具有何种功能，到底有多强大？只有我们进入自然辟谷状态后，或者进入自然而然养生静态后，就会明白人的潜力是巨大无穷，随时听从自己的意识调动和支配去履行其功能的义务。
通过现代医学研究，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体自然健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，不及时，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病的加工厂，成为百病之源。所以要想治病，必须先清理肠胃通道，这才是治病疗疾的根源。
通过定期和有目的的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效。加速细胞与外界物质和能量的交换，进行新陈代谢的维系，获取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，开智益慧，修心养性，提高能量，开发潜意识和潜能。同时还可降低体温，减缓人体脉搏跳动的次数，延缓衰老，健康长寿，减肥健美。
辟谷养生可以健脑开智、激发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，邪气，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶冶，视野开阔，明了人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。
辟谷养生还具有更深的一层意义，它不是纯粹的挨饿，而是全方位地吸收大自然能量来增强体能。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体工作的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功能也充分得到发挥。
因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“天人合一”。表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能的产生。
同时，也产生对宇宙真谛的思索和理解，以致可以产生各种潜能，解决许多常态下无法解决的问题和困惑。终将导致灵力和智慧随着辟谷养生日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数倍,来吞噬病原菌，有效的调理疑难杂症，疏解心灵，增强体质的本能。
辟谷养生能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用——这是任何药物所不能企及的最佳疗法。
自身融解学说认为，人通过禁食以后，人体内的多余废物自身融解，作为代谢物排泄和分解了，如同做了一次精密的内科手术。现代科学已经证明，如果人得了癌症，解决的方法很简单，就是不吃。癌细胞是异常细胞，不耐饥饿，人不吃后，很快就能将它饿死。人体的正常细胞耐饥饿，不容易饿死。这一提法虽然没有足够科学依据，但也有待医学专家学者去探索。
人为什么能够不吃，还能精神好，对身体健康反而有益处？道理很简单。任何事物都是正与邪、矛与盾、阴与阳相互对称，相互对立统一的。人既有吃的功能，也有不吃的功能。因为没有人给你传授辟谷养生技术，你做不到。有人传授，你掌握不了技术，或者不信，自己错误倾向理解辟谷养生、掌握好了辟谷养生技巧，就可以辟谷不吃了（当然所谓的不吃是辟谷时期，不是指永久性，时间长短，也是能量大小来决定的）。
从人体的生理构成来讲，一个完整的人体由两个部分组成，一部分是躯体、也就是肉体，高低、胖瘦等。另一部分是意识、思想、灵魂、精神。人的意识又分为两部分，一部分是正意识，一部分是邪意识。用宗教角度来讲，人的灵魂一部分称为阳魂，一部分称为阴魂。平时我们的吃，是人体的正意识调控了人的正系统，发挥了人的正功能，是正的吃，所吃的是看得见，摸得着的实物。
辟谷养生并不是不吃，这种吃是人体的负意识调控了人体的负系统，表现为负的吃。如果按照阴阳学说来讲，我们平时的吃，是人体的阳性意识调控了人体的阳性系统，发挥了阳性功能，就表现为阳性地吃。辟谷养生状态不吃，是人体的阴性意识调控了阴性系统，发挥了阴性功能，表现为阴性地吃。辟谷养生状态不吃，是针对阳性吃的另外一种阴性吃而言的，这一点要正确理解。
我们平时只了解人的一个阳性胃，不了解人的阴性胃，使阴性胃闲在那儿。辟谷养生就是要让阳性胃休息，把阴性胃用起来，发挥阴性系统的作用。辟谷养生就是用潜意识调控，使人体从阳性系统的常态转入阴性系统的功能态。
我们知道，植物通过光合作用，将光能转化为植物的有机能，动物取食植物将植物有机能转化为动物有机能，人体通过取食动物、植物，将动物、植物的有机物能转化为人体的有机能，从而获得能量。我们分析一下，凡夫俗子获得能量，都需要从动植物中，将光能转化为动植物有机能的中间过程，这样获得能量的方式，就是阳性地吃，吃阳性世界有形的阳性物。
我们设想一下，能不能把吃的阳性动植物，转化为光能代替动植物，直接食光能、能量，如果能省掉，就是人体潜意识对能量的直接获取。阴性地吃，吃阴性世界无形的阴性物（是看不见摸不着的能量），只是把间接变成直接获得能量，其现象就是辟谷疗法。
我们一直启动的是阳性系统地吃，体内长期就在生产、加工、消化……人体的器官自然受到劳损、磨损，体力受到消耗，伤心劳身。如果启动阴性系统的吃，体内避免了这一系列性问题。所以，阴性的吃精神好，感觉饱，同时体内各个系统不受到劳损、磨损，自然让阳性器官得到休整康复。达到脱胎换骨，自然是返老还童。
这一点道理可能有些同志还是不太理解，如果按科学来看，电脑主板没有条文，为什么组系统组装一起后，电脑可以处理许多文件，手机周围没有连接线，为什么在全球内通行，空调在加热制冷中，仅凭一台冷热交替机，为什么可以出来水，水是我们看不到原本有的，通过转换后，同样是由无变有等，同样，辟谷养生能量的获取，肉眼凡胎看不到，通过静心感悟它又有，确实体内能量充足，不思饮食。你一定要记住，这个世界我们肉眼看不到的就不等于它不承在，这个世界范围内，我们不知道的事许多，也许将来就是人类研究的对象。
我们认为，现代医学技术固然发达，但都是停留在人体和细胞结构的理论基础上，利用药物和手术，对已病进行化学和物理的治疗，但对疾病早期的预防存在一定的局限性。从这个角度说，辟谷养生是对现代医学不足的补充，从早期预防未病，调理健康，开发潜能，增补精气神，健康身心都有其特殊的地位和意义。
总之，辟谷养生有它的科学性，也有它的安全性。许多辟谷养生者对辟谷不了解，粗暴武断地认为辟谷养生就是不吃饭，无疑就是对身体的摧残。这只能说明他对辟谷养生无知，不了解而已。所以，要想学习辟谷养生，那么必须深入了解辟谷方面的知识，我们认为这是完全必要的。畅澄202年9月22日书于四川青城山
|
