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畅养辟谷十大益处——畅养辟谷减肥(6/10)
来源:昕明健康中心 作者:畅澄 发布日期:2022-09-14 点击次数:274

畅养辟谷十大益处——畅养辟谷减肥(6/10)

当前,许多肥胖症,是现代医学中常见的病,许多爱美的女士,想了许多办法,可是减下去体重之后,不久又升了上来,甚至有时反弹得更厉害。搞得许多人不知道这肥怎样减了?

是啊,肥胖越来越威胁到人类的寿命,世界卫生组织2001年资料显示:超过标准体重10%,则缩短寿命22%;超过标准体重20%,则缩短寿命44%;某大城市访问了200位八十岁或以上的老人,竟无一人是肥胖者。美国癌病协会数字显示:超重40%的男人,患大肠癌的发病机会增加55%;而超重30%的女性,患子宫癌的机会增高49%。

肥胖常伴有高血脂、高血压、冠心病、中风、糖尿病、呼吸系统病、脂肪肝、胆结石、性功能衰弱、癌症等。肥胖会使中老年人提早衰老、缩短寿命;肥胖会使青年人百病丛生,缩短青春期,肥胖会使儿童体弱多病,脑筋泯塞,智慧低弱,难于完成学业。更有甚者,会使他们的生殖器官发育不全,性能力衰败,难于传宗接代。

随着生活水平的提高,肥胖症已经成为当今社会一大病症。为了有效减肥,人们尝试了许多方法,能够起到立竿见影效果的方法不多。人们四处寻找减肥的神丹妙药,究竟世上有没有减肥的最佳方法呢?采取什么样的方法能够快速有效减肥而又不伤害身体?其实方法非常简单,就是我们所倡导的畅养辟谷。

畅养辟谷,在摄入能量减少的情况下,可使身体内多余的脂肪分解成为能源物质,供人体活动所需。由于辟谷的刺激,使机体的调节能力进一步加强,代谢活动亦得到改善,脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡,从而减去多余脂肪,同时消除因肥胖引起的相关症状,达到减肥降脂、美体养生的作用。

畅养辟谷养生,对减肥确有神效。在辟谷养生的第一天到第五天时,体重减轻最为明显,一天平均减轻1至2千克,从第5天开始,每天减轻0.5至1千克,以后几乎都是以一定的递减方式减轻体重(有时也有例外:视每个人的自身体质因素及配合情况而定)。

在我们畅养辟谷培训中,有一位河北唐山的学员,辟谷21天,减了22斤;有一位北京学员,畅养辟谷养生15天,减了18斤。其他比较胖的学员,前4天一般都以每天1~2斤的速度下降体重。反过来,有些瘦的人,畅养辟谷养生以后可以增加体重。河南有一位学员个子很高,体重只有90多斤,通过7天辟谷养生后,食欲大增,不到3个月体重增加到120斤,而且身体也非常结实了,形体也健美了。通过自然辟谷培训,一般情况下前5——7天可减去59斤,也有人五天减5至15斤。减肥后绝不会变成失水蜜桃,不会面容憔悴和皱纹增加,反而会肌肉结实,皮肤光滑,白里透红,明艳照人。

世界卫生组织曾经宣布:全世界2001年死亡人数中,有四分之一是死于血管病的。人体的血管大大小小连接起来,有地球到月球的四分之一长度。辟谷养生的“自身融解”,融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质,及血液里的凝结块,稀释了血液,使粥样硬化的血管变软,使大小血管畅通无阻。通过畅养辟谷,能够达到减轻或者增加体重的奇效,就是因为通过辟谷能够全方位地优化调节身体各系统功能,让身体自动修复,获得身心健康。

从外表看来,人的体形太瘦或太胖都不健美,都需要调整到正常的体重。辟谷养生是一种双向调节,胖的可以减肥,瘦的能够增加体重。通过辟谷养生能够把人的体形、体重进行优化组合,达到合乎标准的身材,从而使人看起来更健康、美丽。

我们大量教学实践证明,畅养辟谷养生对减肥健美非常有效,有些病例告诉我们,通过畅养辟谷养生来调理身体,有时比其它方法更安全可靠,且经济实惠。(畅养辟谷益处没完下接7/10




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