记一位真正辟谷传道三十年的导师
今天我们告诉世人真相的是一位真正辟谷养生传道三十年的一位导师。这位高级辟谷养生指导师，曾经是将辟谷养生申报成了国家职业培训项目。在辟谷领域界成就显赫，有一点成就的辟谷养生指导师都知道，2011年7月至2013年9月，辟谷养生指导师职业培训证书的兴起，是由人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心颁发辟谷养生指导师职业培训证书，当时申报这一项目机构是四川自然教育心理咨询服务有限公司，四川自然教育心理咨询服务有限公司2011年至2013年这个时期正是这位真正辟谷养生传道三十年的刘昕明导师申报成功的项目。
因此，我们查找了一些网络介绍，在一些网站博客中能找到2011年至2013年期间能找到刘昕明即是“中国辟谷养生指导师职业培训发起人”，同时也是辟谷养生指导师职业培训导师中的导师。也就是说21世纪辟谷养生热潮的兴起，与这位“刘昕明——中国辟谷养生指导师职业培训发起人”申报辟谷养生师职业培训是分不开的。反过来推断，能获得由人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心颁发职业培训证书的“高级辟谷养生指导师或者师资职业培训证书者”都应该是得到刘昕明老师指导或者参加刘昕明老师的课程培训学习，也就凡是早年持有辟谷养生指导师职业培训证书者都是刘昕明老师的学生。
那么，真正辟谷传道三十年的刘昕明是何许人也？刘炘明，道名：刘三明；道号：三明道人；字号：三明子；当我问三明道长你的养生历程有三十多年了？最早走入养生行业是受什么影响才从业等问题时？他简单概述道：“一生从业养生，主要因素应该是与家父的一些故事传奇有关，家父酷爱《易经》《风水》《玄学》《辟谷》《相学》等文化。由于小时候记忆好，家父总是将他所学的总纲口诀长期在耳边朗诵，有意无意的记下了《易经》《风水》《玄学》《辟谷》《相学》等总纲口诀，1991年走入养生领域，那时的养生叫气功，在修行中逐步领悟了家父的总纲口诀要领，后来实践对我从业养生起到了重要的作用。”
事实如此，刘昕明，目前是中国正一派传渡和授箓道士（持有四川道教协会颁发的正一派传渡碟；中国道教协会颁发的道士证书；江西龙虎山万法宗壇授箓证书）。持有中国辟谷养生科学研究院名誉院长聘书，实际是中国辟谷养生科技集团有限公司内设立的中国辟谷养生科学研究院有限公司；省厅颁发的高级心理咨询师；重庆卫生局颁发的高级养生调理师；国家人社部颁发的高级健康管理师；中国就业培训技术指导中心颁发的高级养生保健师（师资）；中国就业培训技术指导中心颁发的高级辟谷养生指导师（师资）；中国就业培训技术指导中心颁发的高级排毒养生指导师；中国就业培训技术指导中心颁发的高级心灵导师（师资）。
自然养生系列方法倡导人刘昕明，从小至今从业于心理健康、自然养生领域，著作有《自然催眠》《自然养生》《自然身心健康》《自然无为能量》《心理健康文化》《自然心灵释放》《自然辟谷》《心场能理疗》等专著。
原创歌词有《问道青城山》《和谐自然之歌》《生命之歌》《做真实的自己》《自然胎息歌》《自然灵性歌》《无为心境》《大道似水》《道法自然》《感恩天地之歌》《做一个感恩的人》《自然养生健身心》《自然辟谷歌》《道家辟谷歌》《辟谷减肥歌》《辟谷能量歌》《辟谷歌》《辟谷之歌》《辟谷养生歌》《自我催眠歌》《心能量》《心能量和谐颂》等歌词40余首。
创立自然养生操；辟谷减肥操；心能量提升法。静坐声波疗法有三字真言；九天之音；九字真言；十二真言；心能量真气运行法，排泄病气法。
人们都知道21世纪的今天，随着科技的发展，医疗水平越来越高。人们越来越关注自身的健康，然而疾病的种类并没有因此而减少。相反疾病的发病率越来越高。人们每天处在日新月异的时代节奏里，为了生活而工作压力显得太大，加上科技进步网络时代的到来，人们的休息（睡眠）时间越来越少了，即使有了休息的时间，喧闹的城市，车水马龙的汽车，还有工业及人流等等，使得我们身心不能真正的和谐安宁。但是，人们要生存生活，呆在山里也并非常人愿意的生活。只有修道人士，或者老年时段，或者特别热衷于清静之人才能久居山中，所谓99%以上人群还是需要喧哗多彩的生活。
那么，心灵得不到安静，有些人特别希望睡眠充足，有一个安静放松环境，可是又放不下事业，大城市里要想美丽环境，实为不易。唯一的养生的方法就是“最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好健康是养生”。所以，刘昕明老师希望能帮助更多的人，他创作了许多养生放松合一法。
放松合一是根据中医理论基础原理：中医学认为：人体生命是形气神的三位一体。《淮南子·原道训》中说：“夫形者生之舍也；气者生之充也，神者生之制也。一失位则三者伤矣”就是说，人体生命是由形、气、神三个要素构成的，并且这三个要素是一体的，是不可分割的。所谓“形”是指人体的形体组织结构；“气”是指充斥在人体内外的非实体物质；“神”是指人的意识，是生命的主宰。构成人体生命的这三个要素是一体的，不可分割的。
如果三者不能协调的，生命就在不断消耗。一般而言，人的意识活动都习惯指向于外，没有和自身形体组织和气相结合，因此人们总是不断地在消耗自己。大家想想，在我们的日常生活当中，从早晨起床，刷牙、洗脸、早餐、去上班、工作，晚上回到家，很累了，睡觉休息，整个一天我们的意识活动几乎都是指向于外，很少有时间把意识活动返回自己生命当中。
因此，我们身体的“气”就随着意识的外放而不断地消耗自己。汉语当中“休息“二字，就反映了这一生命观念。“休”原意是指形体靠在树上不动了，但这还不是休息，还有“息”，“息”是把心返回到自己身上，两者合起来才叫“休息”。
这就是说，真正的休息，是意识回到形体生命当中，使形、气、神三者合在一起，人体生命延长，在放松合一情况下就能自我组织、自我调整、自我优化。因此，放松合一实质就是通过对形、气、神的锻炼和调控，使形、气、神三者合为一体。放松合一就是基于这样的机理，将意识关注自己的形体和谐，使生命得到休整、得到优化。这一方法可以很快消除疲劳、恢复体力和精力，放松合一就是在平时午睡，晚上睡觉，或者平时打坐静心时，选择最好的养生放松合一。
网络查找编辑报道：山欣
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