当前位置: >>> 首页 >>> 畅澄老师畅谈辟谷——辟谷哪些好处(5/5)
畅澄老师畅谈辟谷——辟谷哪些好处(5/5)
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2022-09-03 点击次数:327

畅澄老师畅谈辟谷——辟谷哪些好处(5/5)

辟谷养生可以归纳总结为:现代医学技术固然发达,但都是停留在人体和细胞结构的理论基础上,利用药物和手术,对已病进行化学和物理的治疗,但对疾病早期的预防存在一定的局限性。从这个角度说,自然辟谷是对现代医学不足的补充,从早期预防未病,调理健康,开发潜能,增补精气神,健康身心都有其特殊的地位和意义。

最关键的是辟谷这种养生方法简单实用、安全无副作用,还可以节省大量资源。自然辟谷有利于自己身体健康,可以和谐人的心灵,是一项新的养生法,在预防疾病的同时能减少国家对员工医药费的支出,减少能量消耗,减少废物的排泄,对人类身心健康和资源保护的贡献是巨大的。

(1) 畅养之康辟谷对生理的调节作用

自然辟谷对我们身心有特殊调节作用,而且对整个身体及生理都有很好地调理作用,具体我们可以归结为以下几方面①对循环系统疾病有效。②彻底清洁消化系统。③改变体质,对虚弱和过敏体质、皮肤病、低血压、痔疮都有很大的疗效。④加速新陈代谢。⑤增强对细菌病毒的抵抗力,并且可以缩短种种急性病的治疗时间,使身体较易恢复健康。⑥因为能够彻底地排泄毒素,故对各种中毒如酒精中毒 、烟瘾、重金属中毒、工业溶剂中毒与各种药物中毒等等都有效。可以毫不困难地戒除烟、酒等不良嗜好。 ⑦体内的包块肿瘤可以得到很好的调理。⑧每年辟谷养生一星期,能预防癌症。⑨神经系统的疾病如中风、神经痛、神经麻痹、头痛、癫痫等都可以减轻或治愈,对植物神经系统及内分泌也有调节作用。

(2) 畅养辟谷对人体有提高修养和能量的作用

通过辟谷养生,我们的身心得到陶冶,性情得以升华,道德得以提高,还可以达到:①使人心灵升华、淡泊名利。追求美丽与空灵生活,陶冶情操,达到天人合一之境界。②使心理产生良性改变。③开发生命的潜意识和潜能:断食后因视力、听力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经变得敏锐,使人头脑清醒,精力加倍,增智开慧,思想灵敏、心智超脱。

有些人为了吃,享受山珍海味,寻找稀奇古怪的东西,浪费大量的资源,花费大量金钱和时间,还损坏了我们身体。如果我们不适当进行辟谷养生,不仅身体越来越糟糕,而且还会让自己的精神越来越颓废。因此,辟谷养生不仅可以节省许多资源,还会帮我们重新找回健康,其意义深远巨大。

在实际临床工作中,我们发现许多人通过辟谷养生,不仅减了肥,而且还治愈许多疑难杂症,这可以说是医学上又一种很好的治病方式。因为辟谷养生有悖于常理,许多人心存疑虑,或者没有信心。没有尝试过辟谷养生的人,总会去质疑辟谷的科学性和不良之处。而辟谷这种养生方式,特别会遭到某些医生及那些不了解辟谷养生的人的强烈反对。

因为根据他们所学的知识,与传统文化中的辟谷养生有些相左,又由于他们自己也没有实践过辟谷的真实效果,而所有的认知全部建立在自己所学知识的理念之上,或道听途说,所以他们很难真正理解辟谷养生带给人们好处,更不要说支持辟谷养生事业发展。

在辟谷养生过程中,如果没有坚定的信念,不坚信辟谷养生能够让身体健康,不相信辟谷养生有能量,辟谷养生的愿望就很难实现。因害怕不吃饭饿坏身体,影响身体健康。有如此多的顾虑,因而就不敢大胆尝试,或者半信半疑,辟谷养生自然也就会半途而废了。

古人讲:“人要长生,肠要常清”。也就是说,一个人要想延长寿命,保持生命力持续旺盛,就必须经常清理肠道,排泄毒素,实际上这个过程,就是辟谷养生。古人早就知道,人体里有一个“垃圾箱” 人体的大肠就是 垃圾箱”。 垃圾箱”要经常清理,避免形成人体的慢性中毒。肠要常清,就是说辟谷养生不只一次性的问题,而是要经常进行辟谷。也正如我们的房间,需要经常清理打扫,否则就会灰尘满面。

所以,人要想不生病,一定不能饱食终日。就像农民的晒田方法一样,在水稻开始拔节的时候要进行晒田,方法就是在一段时间内不给田地浇水、施肥,过一段时间之后才给,这样做的目的就是能充分发挥水稻的繁殖机能,提高稻谷的产量。如果不晒田,收割时产量就会大大减产。据此提示我们,辟谷养生就是一种协调,节制,如此对人体是有很多好处的!

现代人为什么要辟谷养生?因为现代是工业化时代,各种化学食品,以及现代农业受了严重污染,那么我们吃进的食物,吸进的有害气体,在体内积聚了大量的毒素。我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素和调味料等化学物品,使身体增加了更多毒素;我们每天在城市的空气中吸入工厂、汽车的废气,煮饭的煤气,以及服用大量的药物;每当我们遭遇情绪紧张或极度的情绪低落,特别是消极的情绪,如恐惧、憎恨、紧张等时,我们的腺体会制造很多强烈的荷尔蒙和酵素……

这些有毒的废物,一些由肾脏、肠过滤后经大小便或流汗时排出体外,但是很多毒素紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上,也有些在血液中流动。这些毒素不容易排除,医生们认为这些毒素在身体内聚集是造成疾病的主要根源。

畅养辟谷完全可以清除体内和肠内的垃圾、病毒和宿便,也去除了发病之源,同时疏通人体经络,身体自然得到调节。如此才能延年益寿,生命品质也才会大大提高,心情自然爽心悦目。

畅养辟谷的好处很多,无论是用于养生、养心、健身,还是用于保健、开发智力、调节生理功能,都会有明显的功效,所以通过辟谷养生,能给自己身心带来许多意想不到的好处。

最后总结没有接受辟谷养生的朋友,一时很难理解。有句话叫“问道青城山,辟谷觅道源”,也就是说问道一定到四川青城山,在此多向有道的人求教,要辟谷一定寻求有道源之地,推荐青城山自然辟谷养生地很适应辟谷养生爱好者的地方。如果时机成熟,以后讲辟谷养生的10大益处,辟谷养生的科学性,技巧性,实用性。

除了辟谷养生是一种排毒素,养颜、美容、祛、减肥健美外。另一种文化不得不提前介绍给各位老师,即刘昕明老师的自然灵性歌声调理身心健康,这种方法行之有效,提高自己的境界。




养生导师

最新发表