第一节 自然苗条法原理
许多胖人都远远超过了身高规定的体重，在60、70、80年代拥有苗条身材的人比比皆是。如今，正好是超标准体重的倒是比比皆是，要想拥有苗条身材是许多人向往追求的，许多人为了塑身减肥，一年花去不少钱，同时也用了不少的时间，结果并非如愿以偿，有的甚至给自己带许多副作用。
为了让爱美之人，达到自然健康，我们向健康爱好者介绍的是，自然绿色减肥，没有任何副作用，安全可靠，学到方法，人人都可以保健康。自然苗条法就是运用自己潜在能量，在自然而然辟谷养生期间，配合自然辟养生法，完全能促进体内的毒素大量排除体外。
为塑造一个苗条身材，许多人认为需用大量的运动，其实不是，大量运动也能减肥，但是一旦停下来自然就长得更快，我们不提倡这种方法。我们自然辟谷养生主要原理采取身心协调，逐渐排除毒素法，然后用心能量增补方法，这种方法自然行之有效，而且无毒副作用。
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