心明辟谷就是不吃饭，那自己在家不吃饭也可以减肥？
是，确实有一些人都在尝试使用这种方法，但是，基本都受不住强烈的饥饿感，甚至会出现很大问题、伤害身体，因这也就是一般的机械断食，和我们的自然辟谷是完全不同的，我们自然辟谷是主动的开启人体生命潜能通道、自然吸取运用宇宙能量，换种独特的方法保障人体的营养供应，而在家机械断食就不会运用自然能量，就会直接造成机体失衡，出现乏力，头昏眼花等现象，或者很大伤害，甚至厌食症等等；而我们可以在辟谷减肥期间没有任何痛苦和副作用，就我们这么多年的实践推广情况看，除了极个别的朋友因个体差异，可以适当补充能量丹和辟谷丹，绝大部分的朋友都可以轻松享受辟谷、爱上辟谷，您就放宽心好了，哈哈哈。
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