第四节课：自然健康理念探讨（备注：本课程讲稿是三明导师讲课过程中的整理稿，解释归成都自然辟谷文化传播有限公司）。
各位有缘的朋友好，感恩您了解自然健康文化课程。
我们倡导自然健康文化的理念，就是让更多的朋友明悟自然养生之道、提升生命品质，升华自己，明悟自然健康的真谛。其实，对人体康复功能而言，只有当人体心灵控制系统，自动调节功能发挥修复作用时，才能彻底长久的保持身心健康。当您的身体患上疾病的时候，除了选择正确的治疗方式，更重要的是如何运用人体自动康复功能，以及心能量，这是关系到自己的健康功能，所以得病了不可怕，可怕的是不懂得整体调理，不懂得利用自身的潜能、心能量，就无法启动自我康复功能系统，自然也就无法正确地对待自己身体内的变化，也无法调理好自己身体的隐患。
自然健康文化的发源和传承，内在的精髓承载祖传秘笈，同时与先贤智慧经典，又经多年的反复实践，掌握了特殊的方法和调节人体生命密码，校正人体健康。不是一般意义上的方法，也不是简单的健康理念就能说清的，要靠实修实悟方可领悟。
人生了病，怎样选择最佳的调养方式？怎样才能获得满意的效果，怎样才能预防疾病，甚至少生病，或者不生病，这都是摆在人们面前jí dài亟待解决的问题。当您不明白甚至茫然时，你只能盲目地乱投医，就像盲人摸象。如果今天清晰地掌握自然健康方法，并且能够正确运用这种潜伏在体内的功能，无疑对你健康具有特殊的帮助，破除你许多误区，让你少生病，少痛苦，少花钱，少走弯路，甚至一生起码不得重病。
人体生病除了受外界自然环境影响，还有就是人体内环境的干扰而得病，所以要想调理好生理功能，还得从内环境因素谈起。
人体内的自然环境是什么，为什么要提出人体内自然环境的说法？人体内的自然环境与身体健康有什么关系呢？这个问题值得我们深入实践与探讨。
那什么叫人体内自然环境，如果我们从中医理论系统来讲的话，那就是七情与五脏关系，人体自动控制和自我调节的整体功能。许多人不清楚人体内的自然环境，无法明白其具体功能，更不知道体内自然环境与健康的关系。所以，研究人体生理系统，不完全以现有的医学角度去研究人体与自然整体的关系，还应该从人体潜能，信息能量，磁场角度，深入研究人体的内外环境而导致生理紊乱的直接原因。并且建立健全这样的理论体系广泛应用，可是现代医学专家在这方面确实少运用，甚至不运用。比如，道家的辟谷术，就是一整套内外环境调理法，象肥胖症，糖尿病，高血压，高尿酸，高蛋白，高脂肪等通过自然辟谷很快恢复正常指标，可是目前医学专家不去研究，更不提倡去实践，首先站在否认的立场。其实老祖宗传承下来的道家辟谷术，只要相信去实践的人，成功案例实践说明是行之有效比例人群在95%以上。
随着科学技术的发展，也有一些先知先觉者们不断深入研究，人类逐渐地认识到，人体内自然环境的恶化，导致五高提前出现，现代医疗技术不能解决，中国的辟谷术就是这些五高的克星。
人体内的自然环境，是属于生物类的化学环境。也就是说形成生物体的主要成分都是化学物质，同时也决定了人体能够与化学物质在体内发生化学反应而产生生命效应。这种生命效应，进入体内的生物化学营养代谢不完全，会出现什么样的结果？它会引起过多的化学垃圾物质在体内的蓄积，蓄积到一定的份量和程度时也会产生化学反应，如过多的酸，就会伤害人体。
那么，人体内的生物化学环境，就是生物生命诞生以来经过若干年的生物进化而建立起来的，他的基因指令的精细程度是人们无法能够想象出来的，每一条基因指令所产生的体内化学变化，是既复杂、精确、又精妙、准确和精细，这种唯妙甚至我们无法用语言来形容。如果这些营养元素在人体内缺乏，人体内的基因指令就不能精确的指导机体制造相应的功能物质，就会造成许多生命组织和器官不能正常的运行。
因此，用辩证的眼光去审视现代疾病的形成原因，也就能对当前人类的健康状况得出较为科学的认识，从中可以探寻出人体的疾病和健康。既然现在人类的智慧，还不能精确而直接干预和调节人体内的异常变化功能。那么，为什么不可以利用人体本身的自动功能来调节人体内异常生理的变化呢？如果人类找到自己本能的力量，充分的运用和发挥，岂不是为自己的健康点燃了新的希望。
所以，自然健康文化，倡导自然健康理念，运用自然养生操的运动、自然辟谷的原理调理，心能量和心场能提升，就是利用人体潜在智慧的发挥，也是人体先天本能的发挥，来和谐生理和心灵系统，加强身心健康，调和解散体内诸多隐患，让自己的身心达到自然健康的目的。第五节课接着分享自然健康蕴藏寓意，下面静心倾听自然养生健身心。
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