禅修内观目的：禅修是一种能将苦从根拔除的有效方法 。 禅修是一种生活的艺术，对社会有正面的贡献 。 禅修是一种净化心灵的良方，能以宁静、平稳的方式去面对生活上的紧张、困难和问题。 禅修不是基于盲目信仰的一种典礼或仪式 。 禅修不是一种知识上或哲学上的满足 。 禅修不是一种休闲、渡假或社交的机会。 禅修不是对日常生活磨难的一种逃避。
摘录：青城山道家养生基地
