时间安排

每天8：35起床整理室内卫生，做准备上课工作

授课内容

备注

 第一天

上

午

8:00---9:30

体检、报名登记

9:30---10:40

开学典礼，天人相应和谐启动自然辟谷能量

11:00---11:40

辟谷养生操

12:00---12:40

九天之间静坐法

下午

16:00---16:40

心能量启动辟谷能量穴、身心进入辟谷状态

17:00---17:40

辟谷养生操

18:00---18:50

三字真言静坐法

第二天

上午

9:00----9:40

辟谷养生操

10:00---11:00

看视频（静坐奥秘…..毒素）

11:20--12:00

辟谷养生操

12:20--13:00

九天之音静坐法

下午

16:00---17:50

旅游观光采气服气和谐能量场，吞气法

18:10---18:50

九天之音静坐法

第三天

上午

9:00---9:40

辟谷养生操

10:00---10:40

辟谷历史探索原理

11:00---11:40

辟谷养生操

12:00---12:40

九天之音原理静坐练习

下午

16:00---17:50

旅游观光采气服气和谐能量场

18:10---18:50

九天之音静坐法

第四天

上午

9:00----9:40

辟谷养生操

10:00---11:00

为什么要辟谷?辟谷有哪些好处

11:20---12:00

辟谷减肥操

12:20----12:50

九天之音静坐法

下午

15:30---16:20

辟谷养生操能量场及信息作用原理

16:40---17:20

辟谷减肥操

17:40---18:10

看讲课视频

18:20－18:50

九天之音静坐法

第五天

上午

9:00----9:40

辟谷养生操静坐法

10:00---10:50

看视频，上养生之道

11:00---11:40

辟谷养生操

12:00---12:40

九天之音静坐法

下午

16:00---17:50

采气，服气，步行采气

18:10－18:50

九天之音静坐法

第六天

上午

9:00----9:40

辟谷养生操

10:00---11:50

游学授课(服气、采气)

12:10---12:40

静坐九天之音

下午

16:00--16:30

学习分享总结，复食四项和步骤要领

16:50---17:30

辟谷养生操  采气

17:50---18:40

九天之音静坐法

第七天

上午

9:00---9:45

辟谷养生操（订好票忙于回家的可以走）

10:00---11:00

游学授课(服气、采气)

生活事务帮助请找山炜，电话：183 8107 5855

以上课程在天气变化，或因其它原因课程可能有变动，且属正常课程调整。

主要课程在第6天结束，6天后以辟谷养生操，九天之音打坐为主体课程。