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自然心灵释放
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2020-04-06 点击次数:69

自然心灵释放

《自然心灵释放内部教材一书,责任编辑:刘昕明。编辑出版:原四川自然教育心理咨询服务有限公司。印刷:绵阳九彩印务有限公司。开本:889毫米X1194毫米,1/32;字数60千。印张4;版次2010年01月第1版;印次:2010年01月第1次印刷;书号:绵新出内10006。

特此说明:自然心灵释放一书属内部教材,本书的出版是严格按照国家出版法规定出版的养生书籍,本书对人的修养生身心有指导意义的作用。本书首次的出版,首先是打样本书稿,将样本书稿报送于绵阳市卫生局,由绵阳市卫生局初审书稿及文字内容,审核通过之后,以书面文字签字盖章同意出版,细节审批授权于绵阳市文化局再次审核,如果本书图文经绵阳市文化局审核通过之后,文化局就授予“绵新出版刊号”,并指定绵阳九彩印务有限公司印刷出版。书籍出版之后,印刷厂正式出版书籍报送绵阳市文化局存档或者保存出版审批号

本书内容概述:自然心灵释放一书介绍了人体的生理心理情绪,从事业、工作、爱情、婚姻、家庭、人际关系、社会矛盾、疾病疼痛、生老病死、经济问题、生活问题、心理问题,以及太多的不如人意,太多的紧张思想情绪造成现代人们精神紧张,压力过大,压得心理发慌,绞织得心乱神迷,焦头烂额,食不甘,睡不着等待原因的心理分析,并得出结果需要全方位的心灵释放!

此书一本解决个人心理障碍,抑郁、忧虑、恐惧、紧张、痛苦;解决亲子关系问题,孩子厌学、考试焦虑、学习成绩偏科、青春期叛逆、焦虑、忧虑、恐惧、网瘾等问题;解决夫妻及恋爱关系问题,感情及婚姻危机、婚外恋、失恋及离婚创伤治疗、成功经营婚姻及恋爱关系,职场关系,如何更好地处理与领导的关系、建立良好的同事关系、成功经营客户关系等,学会了解自己、尊重自己、爱自己,处理好与自己的关系问题,从而获得爱、自信与尊重。此书分析了为什么要苛薄自己,非要把心理问题压在心里?为何不一吐为快,为什么不能放下一切包袱,轻松快乐地生活?对人们集中的疑问,采取心灵释放,全方位打开心结,自由地释放心灵。具体针对各种压力,包括深呼吸,冥想,意念引导,体育运动,跑步,散步,吃健康食品,休息时间充足以及平衡好心态,工作与娱乐的时间等方法来释放心灵。

自然心灵释放一书是刘昕明先生通过长期修炼和从事辟谷养生,自然养生,采用传统心理放松和现代心理学全面的进行系统进行调理身心,放松身心,从而释放心灵,获得身心健康的方法。

还从医学的角度限制酒精和咖啡因的摄入量,如喝太多含咖啡体内会产生更多压力引发的激素。如不宣泄自己的情感,则会导致健康问题,包括饮食不调,恐惧症和高血压,如向朋友或家人宣泄感情,或者写下自己的感受都有利于缓解精神压力。 为了身心健康,打开心结,释放你的心灵,让你的生活,事业,家庭困惑尽情释放,全方位的改变你的生活状态。

本书作者是高级心理咨询师通过特定方法,结合长期研究传统文化和医学知识,采用最先进的能量和潜能,运用自然催眠、能量声波、自然场波等特异的方法进行释放心结,充分自由发挥人体的自动化系统,从而舒解繁忙劳累之身心、化解烦忧压力、压抑,清除心理障碍;把紧张情绪通过特定方法,变得轻松快乐,幸福温馨!从而达到养生健身,益寿延年,有病祛病,无病强身健体。

书中还告诉人们在高雅安静,轻松美丽的环境中,营造一种想哭就哭,想笑就笑,想动就动,想跳就跳,想写就写,一切在自然而然的自由状态下,舒展身心,释放心灵。通过这种特殊的方法,让身心彻底放松,浑身轻爽,快乐幸福,把所有的烦忧,忧伤与不快全部释放出去。

书中还有典型的安全,破解每个人都习惯于将心事默默隐藏在心中,宁愿自己忍受,不愿意向他人透露,更不好向亲人朋友人倾诉,而是使劲压抑在心里,极力刻薄自己,长期折磨自己,压抑自己就会形成心理障碍。把所有的问题都自己扛,最终因无法承受重负,不堪压力,最终选择了自绝方式结束了生命。许多时候就因为没有迈过一个坎,以为到了山穷水尽的绝路了,殊不知,轻轻一跃,就再现了一条光明的大道。

实际上每个人都会遇到不开心的事情,每个人都有不如意的事情,这是正常的现象,只要正确的释放,不会郁积心理问题。特别是难以启齿的事情,有些人宁愿烂在心理,郁结在心中,也不愿意向人倾吐,释放,甚至有的人一生都压抑在心理,没有释放出来。虽说你很坚强,但是给我们心理造成的危害也是巨大的,严重下去会形成心理障碍,会害了自己一生,与其这样还不如赶快解决心理问题,释放自己的心灵。

心灵释放就是解开心灵的束缚,让心灵自由的飞翔,释放,在这种心理能量调理、疏导、治疗作用下,释放压力,放松身心,健康自在快乐。 最终通向心灵大门,步入阳光幸福的生活!

此书适合,心理困惑,心理学爱好者,亲密关系、亲子关系上有困扰的人;情绪、情感上有困扰的人;心理上有困惑、困扰的人;有更高生活品质和追求的人;专业心理工作者等。

第一章内容可以看到:“自然心灵释放,彰显独特的疗效;心灵自由飞翔,身心轻松释放;独创健康之道,健康心理文化;通向心灵大门,步入阳光生活”。所以本书有收藏价值意义

本书责任编辑刘昕明,中国正一派传渡、授箓道士。道号:三明道人;号:三明子。中国辟谷养生科学研究院名誉院长;自然辟谷文发起人。高级心理咨询师;高级养生调理师;高级健康管理师;高级养生保健师;高级辟谷养生指导师(导师);高级排毒养生指导师(导师)。2011年至2013年全国辟谷养生指导师职业发起人。

作书本有《自然养生》《自然辟谷》《自然催眠》《自然身心健康》《自然心灵释放》《自然无为能量》《心理健康文化《心场能理疗》等专著。

创作歌词有《问道青城山》《无为心境》《大道似水》《道法自然》《感恩天地之歌》《做一个感恩的人》《生命之歌《做真的自己》和谐自然之歌》《心能量和谐颂》《星星之火》《自然养生歌》《自然辟谷歌》《自我催眠歌》等歌词30余首。




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