冬至辟谷养生有好处
2019年还有10多天即将过去，新的2020年即将迎来，每个新的一年到来所的人都增加了一岁，这是人人皆知的事。
人的一生都在为健康、快乐、幸福，长寿这八个字而活，这八个字中最重要的是“健康”二字。“健康”二字往往在人们眼里是被遗忘角落，只有那些身体一直差，失去健康的人才知道健康的重要性。
健康的背后是要保健，养生，目前养生保健层出不穷，能让自己健康起来的方法真是一个问号，因此各种保健养生人们都是在不断的实践中探索出来，一种异类的出现，也许前10年不认可的10年后特别认可，反过来前10年认可的10年后不认可。人们常言，物极必反，阴阳移位就是这个道理，真理是在人们实践中检验出来的，不完全是靠思维出来的。
如今“辟谷”一词吸入了世人的眼球，也引起了世人的争议。学习实践过的人以90%以上比例说辟谷养生有好处；没有实践者或者本来报有特别重的怀疑者，是体验不到辟谷的好处，是不认同几日辟谷养生的好处。这个正常，老子曰：“有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾”这个就是五行中讲相生相克，有人讲好就自然有人讲不好。在这里客观真实的讲，正确的辟谷养生方法，加上适应辟谷的人群对人体是有太多的好处。
其它关于辟谷有多好在此不去深究探讨了。2019年即将过去，面对的是新的一年到来，青城山自然养生基地12月21日开课，22日是一年的冬至节，这个冬至节时逢12月下旬，即是一年过去划上句号时段，如果在此期间来一次辟谷，信仰素食者来讲是一次敬畏和感恩万物，净化一年在身上的负债，从减肥排毒者来讲是清除一个的陈疾，迎接新的一年好运开始；从修道人士讲冬炼严寒，夏炼酷暑......
12月21日三明道人全程全课程指导陪一起道家辟谷养生7日。这次道家辟谷模式灵活掌控，原则是辟谷7日不食，只饮水，初次参加及身体弱者如果有担心或者不适者可以每天吃素食水果，辟谷丹等形成自然养生模式，每天照常上课，一日两餐照常吃，然后配合一些物理疗法，秘方秘法调养身体，这一切都是在三明道人全程指导下完成。
为了你和你的家人健康，四川青城山一个渡假悠闲的养生圣地再等着你，好环境才能养出好的身体，看到别错过，记住，提前报名确认方可有效，青城山为热爱健康养生的朋友护航！
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