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辟谷养生简答-断食与绝食的认识
来源：昕明健康中心 作者：健康爱好 发布日期：2019-12-11 点击次数：2248

四、断食与绝食的认识     

答：断食：是在主动接受的一种状态下，进入不进食物的生存状态。与禁食相同，是饥饿疗法，属于食疗法范畴。

绝食：是在一种对抗的、被迫的、敌视的状态下进行的一种不进食物的生存状态。




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