十、辟谷为什么能够排除体内毒素？
食物进入人体需要经过大肠，然后完成消化过程，做后将残渣排出体外，在食物的消化运动过程中，一部分残渣在积聚在肠道的褶皱和沟回里，不能及时排除体外，经常时间积累就会产生大量的毒素。
时间的积累，毒素也在人的肠道内积累，有的甚至几十年不能排除体外。这些毒素逐渐对人体的脏腑产生不良影响，从而人的身体也就会生病！辟谷通过不进五谷，使人的身体进入一个优化状态，是整个消化系统也进入一个优化状态，优化肠道系统，促进肠道内膜组织和液分泌，使肠道内的沟回得到伸展和放松，进而是淤积在体内多年的毒素排除体外。
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