右手中指尖重叠在食指尖上，按住百会穴，先逆时针按揉旋转49圈，再顺时针按揉旋转49圈。
功效：按摩百会穴，可以通督脉。百会穴是诸穴之首，传说有“百会治百病”的美称。按摩百会穴位，有通关开窍、健脑安神，益气固精，培阳补气，还有治疗头痛、中风、失眠、头晕等病。
