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第六节 以百会穴为中心按摩
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-11-27 点击次数:17

第六节  以百会穴为中心按摩

右手中指尖重叠在食指尖上,按住百会穴,先逆时针按揉旋转49圈,再顺时针按揉旋转49圈。

功效:按摩百会穴,可以通督脉。百会穴是诸穴之首,传说有“百会治百病”的美称。按摩百会穴位,有通关开窍、健脑安神,益气固精,培阳补气,还有治疗头痛、中风、失眠、头晕等病。




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