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7、练习自然养生闭上眼睛练习可以吗?
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-11-27 点击次数:15

7、练习自然养生闭上眼睛练习可以吗?

答:可以。如果在自己家时,为了让自己全心的投入练习,闭上眼睛静心去体悟练习每一节,效果更显著。但在外面练时,我们主张还是睁开双眼练习,在练习时还可以与人聊天、拉家常、讲笑话等。因而操作简单,无需什么禁忌。




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