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淡泊名利才自然健康
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-11-26 点击次数:1719

淡泊名利才自然健康,淡泊名利:不强求,视名利为烟云散去,视心理养生为免疫剂。淡泊,即恬淡寡欲,不追求名利。清末张之洞的养生名句说:“无求便是安心法”,当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明,淡泊是一种崇高的境界和良好的心境,是把人生追求定位在深层次上。

有了淡泊的心态,就不会在世俗中随波逐流,追逐名利;就不会对身外之物得而大喜,失而大悲;就不会对世事和他人牢骚满腹,攀高嫌低,嫉妒于心。淡泊的心态使人始终处于平和的状态,保持一颗平常心,一切有损身心健康的因素,都将被击退。反之,视名利为生命,就容易因能量消耗过度而提前衰竭。

淡泊,是一种开阔豁达的思想境界,自古以来中国就有许多名人骚客表达他们淡泊的心境。中国当代经济学家教育学家人口学家马寅初也深刻地领悟了《幽窗小记》中一幅对联

宠辱不惊,看庭前花开花落。

去留无意,望天上云卷云舒。

许多人把这句人生感悟经典之言当成座右铭,这种心境,是许多人追求的境界。同样绝美的亦有唐寅的“不见武陵豪杰墓,无花无酒锄做田”。还有陶渊明的“采菊东篱下,悠然见南山。”

        这些妙语都是表达一种与世无争、清心寡欲、悠然自得的人生态度,读之令人精神畅快、回味悠长。一个真正淡泊名利的人,很容易领悟以上佳句。关键问题是我们能不能做到?让心境真正具备博大、宽容、乐观、淡泊、朴质的境界。这当然需要修心养性,只要心灵不断领悟升华,自然达到身心平和,内心恬然,从而达到健康身心、益寿延年的目的。




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