摘录三明辟谷100问答疑
三明子
17.通过阅读有关资料、书籍或看录像等，能不能自己辟谷？
在实际中，会出现一些人因看书、看录像或听录音而出现辟谷的现象，但由于辟谷方法的复杂性和独特性，尤其是考虑到大家的安全问题，一般情况下只有在辟谷指导师指导下才可以进行辟谷。若是由于强行自己辟谷而出现的不良后果，责任自行承担。
