摘录三明辟谷100问答疑

三明子

9.辟谷期间有时感到口渴是怎么回事？

辟谷期间，由于断绝了食物来源，原来的生理作息规律打破，体内有一个重新调节的过程，在此过程中有时因对水分的需要（尤其是夏天，汗液蒸发特别快），因此会感到口特别口渴。但一般不会有这种情况，相反地，三明辟谷期间津液会增多。若口渴多饮淡盐水，可使体内的宿便、肠道得以清理、排毒，有效地清除体内的浊气、热毒，使胃肠饱胀缓解。待复食后，增加患者的食欲，有效地恢复消化和吸收功能。

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