10、辟谷后怎样恢复饮食？
答：辟谷后饮食恢复有一个专门的安排。严格按照自然辟谷复食计划，步骤程序进行，我们为了辟谷者辟谷完后，不出现复食带来的副作用，我们特制定了自然辟谷复食规定，而且在面授中详细讲述，若不遵照复食步骤的责任自付。总之，辟谷完成后以流质、半流质再逐渐过渡到固体的原则，恢复正常饮食后按平衡膳食规则进食则可解决反弹问题，到时辟谷导师会告知。
