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2、辟谷养生减肥多长时间一疗程?能减肥多少?
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-10-22 点击次数:2289

2、辟谷养生减肥多长时间一疗程?能减肥多少?

答:刘昕明老师讲过,辟谷时间长短,是要因人而异的,不同的人所辟谷天数都不一样,具体的方法当然是面授才能说得更清楚。对一个人首先作出正的判断后,因人而异才能制定有效的疗程,安步操作其方法,一般每个疗程为7至15天,或者3个月不等,每天一次,每次大约50-60分钟左右的时间,还可以根据每个人的时间与辟谷专家预约,一般一个疗程都能减肥8-15斤左右,个别的朋友三个月下来,减肥20一60斤左右的也很能正常;具体疗程一般还是要看顾客的体重、体质、配合和逐步的情况。




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