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辟谷真的对身体没有伤害吗?正确的辟谷方法很重要
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-07-31 点击次数:148

        辟谷真的对身体没有伤害吗?正确的辟谷方法很重要

目前有些人一接触辟谷,就认为商机来了,有的没有通过正规的辟谷养生指导师学习,刚一接触辟谷,或者辟谷一次、两次就自己开设起了辟谷课程,有的机构业务员四处摘抄放于自己博客,铺天盖地的网络信息,据四川交大的一位老师讲,他在网中去了一个辟谷地方,这个辟谷指导老师对辟谷文化是一无所知,而一家人夫妇二人加一个小孩,申请了15个手机号,取15个网名,天天在网络中发布,实际是一个人在操作。对还没有接触辟谷的人来说,也不知道谁好谁不好,只要你想在什么地方辟谷,她都有什么地方联系方式,如比成都辟谷有一个网名和一个电话,德阳也有,然后在辽沈阳辟谷也是这个号,抚顺也是德阳这个号等等现象。

特别奇怪,中国的辟谷传承文化,是一个好的养生方法,现在的辟谷成为了“鱼龙混杂”,可以说处于“岌岌可危”世态。辟谷乱象,有些人企图做什么?不为利没日没夜到处发辟谷信息?发动人海?同时攻击同行,到底要做什么?这里我们不敢去猜测,留给有智慧的人去思索。

回过头来了解辟谷,辟谷真的对身体没有伤害吗?不敢说有,也不敢说无,主要看辟谷的方法。前面说过辟谷市场鱼龙混杂,各类辟谷机构,辟谷的方式,五花八门,一不小心选错,到底对身体有益还是有害呢?很难说清,所以要擦亮眼睛,仔细筛选。说辟谷只有好处无坏处的也是不科学的,否认辟谷的作用和危害也是错误的。

如何区分辟谷方法的正确性?首先就是一定要有典籍可查,且拥有一整套完整成熟的辟谷体系。辟谷流传至今,已有2000余年历史,古圣先贤们一直在按照何种方法进行,今天我们要做的只需效仿就可以了,这样一定不会出错。毕竟这是无数代人亲身体验过,并且一直“口口相传”下来的,实事求是,是检验科学的真理,按这种方法来一定是没有什么问题的。如果有问题,许多人不会去受这分罪。

而现在很多市面上所谓的辟谷,少数及个别人披着科学的外衣,稍微列出一两个营养学的观点,就敢说是辟谷的古法今用,与时俱进,然而其真正经得起验证吗?有科学数据的统计吗?任何科学的研究一定是抱着严谨的态度,历经无数次反复的实验,才能得出完整的理论体系,尤其涉及到健康方面,更是慎之又慎。

辟谷,是中华民族独有的传统养生文化。虽说要与时俱进,但是大体的框架,基础的理论、原理一定是不能变的。不吃就是不吃,很多现在的辟谷,说是辟谷,不让吃饭,但又是喝酵素,又是吃代餐,中间还顺带补充点营养液,这还叫辟谷吗?要我说,真要辟谷就好好辟,吃饭就好好吃,区分开来,别又想辟谷,又想吃,意欲何为?

当然,并不是说以上这些方法不好,有些也是不错的。只是其究竟是否能称之为“辟谷”,还得打个问号!如果非要打着辟谷的旗号来进行,运用得好还就罢了,一旦出现什么问题,这锅到底该不该“辟谷”来背?岂不是无端蒙受不白之冤。再者,很多本来一心虔诚想求得辟谷之道者,经由这样错误观念的引导,还能求得辟谷的真谛吗?

所以,辟谷一定不是想当然,想怎么样就怎么样。教习辟谷者,怀着敬畏、严谨的心思才能教得好。践行辟谷者,怀着空杯、感恩的心念才能学得好。这样下来,辟谷不仅不会伤害身体分毫,反而能妙益无穷,受益匪浅。




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