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中国最好的辟谷养生的圣地在哪里?
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-05-22 点击次数:207

        全国人都知道一句“问道青城山,拜水都江堰”。问道中国最好的辟谷养生的圣地在哪里?古语有云:“食肉者勇,食谷者慧,不食者神明而寿。”神明而寿的这种方法称之为“辟谷”。辟谷是古代道家创造的在一定时间内只喝水,不进食的修炼方法。这种方法在现在这个浮躁的社会得到广泛的推崇,对减肥、养生等均有奇效。那么,中国最好的辟谷地点是哪里呢?

   刚刚我们说了,辟谷是古代道家创造的修炼方法,所以在道家的发源地或者是与道家文化相关的景点,对辟谷地点的选择而言,应该是最合适不过的。下面为大家推荐一个适合辟谷的道教发源地:青城山。

  青城山位于四川巴蜀之地,是中国道教的发源地之一,成都十景之一。著名作家、学者余秋雨先生曾说:“拜水都江堰,问道青城山”。由此可见,他十分肯定青城山在道家思想、辟谷养生等方面蕴含着独特丰富的文化内涵。

  青城山因林木葱翠,四季常青而得名。植被茂密,曲径通幽,形成一个被林木包围的辟谷环境。高大的乔木遮住外界的纷扰,处处幽静,幽中藏奇。

  值得一提的是,青城山专门设立了辟谷养生研修院。该研修院取木石而建,色调高雅,格局精简,体现了巴蜀文化的清新自然、高洁洒脱。周围是一片金丝楠木林,棵棵金丝楠木都有上百年岁,层层环绕,参天耸立,置身其中,彷如踏入世外桃源般,令人心旷神怡。这样优美的环境,远离尘世纷扰,投入大自然的怀抱,是辟谷养生的圣地。

  辟谷对人体好处显著。从身体方面来说,人体通过辟谷可以排出身体里的毒素,身体更加的健康。从心理方面来说,置身于一个被大自然清新的气息环抱的地方,远离了工作的烦乱、汽车的轰鸣,在一个幽静的地方,我们的心灵也得以净化。总之,辟谷从内到外让我们回归到一个平和安宁的原始状态。




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