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第六节课:自然健康成功密码
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-04-30 点击次数:230

节课:自然健康成功密码(备注:本课程讲稿是三明导师讲课过程中的整理稿,解释归成都自然辟谷文化传播有限公司)。

各位有缘的朋友好,感恩您了解自然健康文化课程。

接第五节课程所讲,自然健康的阴阳平衡之道,变化和转换规律,这就是自然规律,学会认识自然规律,就是认识事物的本质,就不会心生疑惑。

也就是做事情和看事物都要从事物正反两个方面来看,甚至多个方面和多角度来看,不能孤立看待,好与坏都需要时间来验证。否则,你把某一事物绝对定位之后,经过若干年后,人们得出的结果不是那样,您就会成为人们唾弃之人。所以,要做真实的自己,人生犹如白驹过隙,倡导心灵文化也好,自然平衡文化也好,从业何种职业,从政从商等最关键的是您要奉献出自己的实践经验,并对理论和方法结合实际,功效保持相对的辩证性,人们自然会在实际运用中检验您的成果,做人做事都是如此,人们常形容做人做事的一句话是,“路遥知马力,事久见人心”。 只要能得到多数人的认可,或者说他们真正的受益了,您的人生,也算做了一件功德圆满的事情留于人间,犹如白驹过隙的人生,几十年也没有白活。多年来,我以健康、心灵、养生、情感创作30多首歌曲,许多人不理解,说你又不是搞音乐的,几十首下来也会花费一大笔开支,创作这么多歌曲有什么作用。是的,对外人看来创作既花费时间,又花费资金,简单的说,就是自己心灵的一种寄托,给健康追求者留下真实的自我。

其实看清事物本质,认清了事物规律,你的心理才会平衡,才不会为一些事情所累,所伤,所烦,如此才能达到真正的养生、养心、养颜,人才能真正的健康长寿。

倡导的自然健康文化,是经过反复研究实践,不断领悟,总结而成的结论:人们对健康长寿的把握关键在于自己。为什么说呢?现在自然养生、自然辟谷、饮食健康、运动健康、心灵健康、平衡健康等都取得了一些人的拥护。

同样的方法,有些人取得了健康的成功,为什么某些人恰恰相反没有获得健康的成功呢?甚至照着方法实施反而出现身体不适,或者身体素质越来越下降,甚至病情加重等现象呢?

实际生活中同病同法,有人很快痊愈,也有人一点效果也没有。这就是要讲的,做一个好的健康管理师要遵循一个基本原理:即“辩证施治或辨证论治,因人因情而治”。这是中医认识疾病和治疗疾病的基本则。在我看来,就是因人而异,根据每个人的不同情况,而采取相应的办法和措施。适应什么方法就用什么方法来调理,如该用自然养生、心灵疏导、运动强体、采气延年、减肥排毒、场能调控、自然辟谷调理,就取其中的方法进行调理;如某人不适应,也就不能强求。对于养生调理,不管是专家教授所讲的对与错,只要自己感觉好,就是最好的试金石,自己身体适应,受益了就吸取接纳,不适应或者无法接收的就抛弃不用。

故一定要站在判断的角度上,选好真正的保养方法来保健身体。自然健康理念是,身体的健康最关键在于自健自强,怎么理解呢?就是说,无论什么方法,要从自己身体源头上做起,才能益寿延年,身心健康,这就是我们提倡的自然健康实质根基。

自然健康理念,就是充分运用自己的潜在力量,同时借助大自然的力量,不断地自健自强,只有身体素质好了,百邪才不能浸入自己体内。自健自强的妙法在哪里?其实就在自己体内,比如,医学基础理论中讲“内则温中养,外则行步健”。其中无不包含合理的运动、爬山、打太极拳、跳舞、练习自然养生操,练习自然无为桩,采集自然能量,宇宙能量,倾听自然健康音乐、放松散步,亲近大自然等都是最好的自然健康方法。正确把握了这些方法,就是把握了自然健康文化的精髓。

拥有自然健康人的,必须拥有一颗良好的心态,第七节课中分享自然健康良好心态,下面静心倾听做真实的自己。




养生导师

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