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固本还阳的作用
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-04-26 点击次数:267

固本还的作用

一、固本还阳,生精补髓:可通过拍打、吐纳、悬挂等系统性的训练达到外壮二阴,提高房事质量的目的。

二、固本还主要强肾重点训练人体海底轮能量,强化人体下盘尤其是腰、腹、臀、会阴、PC肌等部肌群,在强化性能力的同时,还可大有利于前列腺问题的改善。

三、通过道家独特的行吊气升的悬挂方法,可刺激男性睾丸分泌精子和睾丸酮等雄性激素,提升男人阳刚之气和斗志;

四、可强化精关,意守玄关掌控射精外泄的时间。

五、根据人体生殖系统全息理论,训练二阴可达到五脏充实,提升脏腑功能,提升人体整体免疫力的作用;

六、每次练完固本还之后都会有神清气爽的通透感,提升活力和生命质量。




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