去哪里辟谷养生最好
目前从业辟谷者很多，抖音上直播的小白掩盖了真正的辟谷养生大家，许多辟谷大智慧者确是少有人知道。于是有了初次辟谷者去哪里辟谷养生最好的话题。首先要辟谷，先去百度搜索一下辟谷老师从业时间，是否具有资深的辟谷阅历，是否是商业模式，是否有道源根基……
随着社会的不断发展，人们的生活速度也在不断增长，大多都忙于工作与家庭之间，很少能停下来有自己的私生活，这就增添了人们对自己精神体验享受。而现今社会慢慢开始注重个人的精神修养，比如一些辟谷之类的越来越盛行，但辟谷也是有许多知识要点要掌握的。
什么地方适合辟谷。什么地方最适合我们辟谷呢?首先我们要了解什么是辟谷，辟谷是指断绝谷物五天及以上就被称之为辟谷，俗话说就是不吃平常的饭食，不满五天的称之为节食。断绝谷物七天以内为辟谷，7天以上到14天以内称之为中期辟谷，15天以上就是长期辟谷了。那么什么地方最适合我们辟谷呢? 影响辟谷有几个重要的气候因素：阳光和空气还有温度和湿度，辟谷的地方全年阳光要照射充足，空气要清新，温度要温暖不冷不热，湿度要较高，这样的地方才最适合辟谷。
四川青城自然辟谷基地拥有天时、地利、人和、道源、道场等综合为一体自然辟谷养生基地。辟谷时间以7 天为基数，7天以后只给住宿费，也就是可以长时间辟谷，长年如此。辟谷的人一般分为两种人，一种是为调病而选择辟谷者的并非是辟谷时间越长、辟谷的层次越高就好，要根据自己的实际身体情况来进行，病重的人或体弱者辟谷时间应该量力而行，要适可而止，一般3至7天可以，也不要一次就辟谷过长时间。第二种是为了实用而进行辟谷的人，比如进行野外作业突然断粮或为了渡灾荒或为了练服所进行的辟谷，这样可以延长辟谷时间，提高辟谷的层次，但这些的前提是必须自己的身体十分硬朗，就是辟谷期间不会感饥饿，自己的体力和精神不受辟谷所造成的影响。
新人辟谷过程中需注意哪些事项。新人在辟谷中应该要多练功，也要尽量减少体力的支出，自己应该保持心平气和，当感觉到下蹲站立或坐起的时候有晕眩感，那么我们应该动作慢下来。初次辟谷的人，不能追求长时间的辟谷和更加有深度的辟谷， 7天后根据个人情况而定，保持乐观情绪，心胸豁达， 随遇而安。所以，辟谷是对人很有好处的一件事情，在辟谷过程中有时能把隐藏在自己体内的疾病给暴露出来，在辟谷期间辟谷者要乐观豁达，心平气和，整个辟谷期间都要保持心情乐观和情绪稳定。
一、去哪里辟谷养生最好，辟谷选择场地特别重要
比如环境清静无人打扰，晚上安静，平时出门空气清新，早上起来看到太阳，行走100至2000步范围环境特好，有回归自然的感觉……
二、去哪里辟谷养生最好，辟谷道场很重要
平时练功打坐场地没有人来人来，也没有其它活动，一个道场纯属长期做养生，不是农家乐，也不是酒店，更不是公用会议室，这个道场除了做辟谷养生相关的道家养生外，不接待其它活动，而且是长期固定不变的场所，这样道场才是辟谷最佳场所。
三、去哪里辟谷养生最好，辟谷指导师非常重要
辟谷指导师是辟谷成功的指南，如果选择一些小白辟谷指导，首先将许多错误的差点，以及错误认知、错误的方法、错误的理念、错误的思想来指导你这个初次辟谷者，也就是瓶子里首先装的就是错误的东西，伴随一身的就是错误方法。有些人将个人体验强加于别人也是缺少认知等……
刘炘明老师的独特品牌资质介绍
刘炘明老师；道号：三明道人；中国辟谷养生指导师职业发起人，中国辟谷养生科学研究院名誉院长；中国辟谷养生科集团有限公司名誉顾问；自然辟谷文化发起人；全国高级辟谷养生指导师培训导师；高级心理咨询师；高级养生调理师；高级健康管理师；高级养生保健师；高级辟谷养生指导师（导师）；高级排毒养生指导师（导师）。
刘炘明老师著有《心场能理疗》《自然养生》《自然辟谷》《自然催眠》《排毒养生》《自然身心健康》《自然心灵释放》《自然无为能量》《三明胎息》《心理健康文化》等专著。
刘炘明老师创作歌词有《问道青城山》《自然辟谷歌》《辟谷减肥歌》《辟谷能量歌》《辟谷歌》《辟谷之歌》《辟谷养生歌》《自然胎息歌》《自然丹道歌》《排毒歌》《排毒养生歌》《自我催眠歌》《感恩天地之歌》《无为心境》《大道似水》《道法自然》《心能量和谐颂》《自然灵性歌》等歌词40余首原创。
刘炘明老师创立辟谷操有辟谷养生操【自然养生操】；辟谷减肥操【排毒养生操】；心能量提升法。静坐音乐有三字真言；九天之音；十二真言；心能量真气运行法，排泄病气法。
刘炘明老师先后在四川、北京、重庆、上海、天津、内蒙、山东、河南、河北、湖南、云南、山西、广西、广东、江西、江苏、浙江等地指导自然辟谷、自然胎息、自然丹道等培训的课程。其个人魅力得到了原中国道教协会任法融会长题词“自然养生，大道至简”。
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