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三、自然胎息的特征和层次
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-04-20 点击次数:207

三、自然胎息的特征和层次

(一)启动阶段的特征

  1、用调息法渐修的,主要表现在鼻翼扇动,胸闷憋气,呼吸困难,三凹出现:锁骨上凹陷,两肋骨之间凹陷,腕腹部凹陷。小腹出现悸动,丹田呈脉冲式跳动。当丹田向命门跳动时,皮肤气孔表现为吸气,周身皮肤感到发凉,反之丹田由命门向回跳时,皮肤毛孔表现为呼气,周身皮肤感到发热。丹田自律产生后,全身充气明显,甚至四肢发麻。

 2、用导引法或自发顿修的,主要表现为首先是脏俯摇动,接下来是命门冲动,腹腔大起大落,如脱兔,如跃鹿,像一个风箱在鼓荡,有的人伴随着一道道白光和大海汹涌之势;最后是丹田跳动。此时进入较为平缓的有节律的微动。腹腔有内吸的感觉。

 3、共同的特征:腹部出现有节律的内部跳动,有拉伸的体感,有的人头部出现跳动,并有紧缩感。呼吸逐渐缓漫细长,一种快感渐渐在小腹弥漫开。

(二)上轨运行阶段的特征

  它的初级阶段与内丹术的筑基、炼精化气这两个阶段的特征相似,如排除病气,产生津液,频频出现活子时,各种光、内景、马阴藏象等;高级阶段与内丹术的炼气化神阶段、练神还虚的特征相似,如出现阴神、阳神、结胎、元神出壳及天人合一等。

 

       自然胎息是在修炼中真阳之气交合时出现的的能量呈现,或是在性命双修的虚空大定中出现的纯阳之气,自然丹道中往往也称之为子午交交媾,心能量真气运行通诸脉等,都属自然胎息法。 

    前面昕明倡导的自然胎息法,讲述了四大类引动自然胎息的方法均属渐修方法,相对昕明创立的自然胎息法来讲,相对的较慢,一般敏感型的需要一至三年以上的时间;迟钝型的是要用五至十年以上的乃至终生的功夫。下面再传授是刘昕明创立的自然胎息法,也是一种胎息顿法。自然胎息修炼对于初学者来说,主要是用什么方法实现自然胎息。真正进入自然胎息以后,只要知道各阶段的特征及要求,其余均顺其自然即可。所以,我们只传授实现自然胎息方法,在自然丹道中在系统介绍。




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