刘丰畅谈自然辟谷十四天的认识
本人刘丰，是安徽省六安人，今天畅谈一下自己为什么热衷于辟谷养生。其实，辟谷养生核心意义的是为了人们的健康，健康对每个人来说都是十分重要，人们常将健康比作 1， 所有一切都是0， 只有拥有了健康的 1， 才会再拥有一切， 诸如好的工作，事业，生活，财富等等这些皆比作 0，1的存在 才会体现出来100、1000、10000...10000000000！ 只要拥有了健康这个 1， 才能拥有越来越多的 0，如果1倒下来，那么所有的0都将失去意义。
为了有一个健康的身体，同时对自己目前的健康产业有所帮助，早在10年前的辟谷养生引起了本人的浓厚兴趣，于是网络查阅了大量的资料，发觉辟谷养生从业资深，系统完善，道家文化深厚的刘炘明老师发表了多篇创新思维文章。
时间还得回顾到2011年，其中一个人的博客内发表了心能量是辟谷成功的源泉以及心能量智慧法则。当看到这些文章之后，深感刘炘明这位老师，其思想智慧蕴藏儒释道三家一体的文化。于是同年11月毅然决然参加刘炘明老师举办的高级辟谷养生指导师学习，那时刘炘明老师还在绵阳富乐山四川自然教育心理咨询服务有限公司，当时公司还处于起步阶段。
本人也是初次了解和学习辟谷，通过7天辟谷下来感觉精神很好，没有太多的异常现象。于是问刘炘明老师再接着辟谷到十四天可以吗？他说没有问题，你的身体体质可能21天也没有问题，当时只当这句话是鼓励我吧了。
现畅谈10年前的自然辟谷14天的认识，通过自然辟谷确实重新认识到了辟谷养生的诸多好处，也体验到了心能量的智慧法则运用，以及心能量法则对辟谷，断食，绝食，饥饿的看法总结归纳是“辟谷是指以养身为目的，定期达到净化身心，排出体内毒素，恢复自然健康的一种养生法则”。而“断食是指短时间内不吃食物的一种方式”。“绝食简而言之是指拒绝进食的一种行为”。“饥饿是指没有任何食物可吃而出现一种思想紧迫无助的现象”。
刘炘明老师创立的自然辟谷是一种稳定的主动辟谷状态，通过服气、采气、吞气、辟谷养生操，九天之音打坐，心能量提升法则等始终处于生理平衡状态而不会感到特别饥饿的一种自然养生法，在实践辟谷过程中加上“优美环境”获取更多的能量而不会感觉到对食物欲望那么强烈。其过程要有经验的高级辟谷指导师通过调身、调息、调心、静坐的的能量带功，运用自然宇宙能量使气血畅通，激活自愈系统对身体进行自我修复的一种调理方法。
人进入辟谷状态之后，常人皆知是不食人间烟火也能生存一段时间，通过辟谷过后，心身得到极大限度的改善。第一次辟谷带着迫切的心情顺利的完成十四天辟谷之旅。自然辟谷14天说来容易，但真正做起来难度不小，在刘炘明老师悉心的指导下，首次挑战辟谷十四天，回想起来不可思议，但还是勇敢的面对完成了。现在辟谷自然是轻松舒服的感觉，同时也指导了许多的辟谷爱好者获得了圆满成功。
在14天整个辟谷过程中，切实按照自然辟谷的相关要求和注意事项，充分的发挥心能量的提升，辟谷让人达到和谐心灵，修身养心，促进健康，为传播道家养生文化打下了坚实的基础。
时隔10多年时光，今日来青城山拜访昔日的老师刘炘明，在刘炘明老师身上，无不让人看到了10年如一的师表风范，他仍然处于自然无为的修道心境从事着他的自然健康文化——自然辟谷与自然健康养生。这次拜访交流中获得不少道文化知识。
更让本人知道的是世界之大，辟谷圈内又如此之小，小到是刘炘明老师告知。来他这里学习辟谷养生指导师姓名同一个读音的就好几个，特别象本人这个读音名字，听刘老师讲河南开封来的叫刘封、四川广元来的叫刘丰；贵州遵义来的叫刘峰；江西吉安来的叫刘峰；河南平顶山来的叫刘忠峰简称刘峰；四川乐山来的叫刘义峰也简称刘丰……本人是安徽来的叫刘丰。
通过刘炘明老师这样一介绍，才让人感到这个读音名字与辟谷真是有缘，应该说我们都与刘炘明老师的自然辟谷有缘。
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