6.月经期可以辟谷吗？
体质虚弱的女性（体重不超过80斤），暂停辟谷为宜。正常体质的女性，辟谷期间出现经期，会放大辟谷排毒效果。
7.辟谷是否会造成女性生理期异常？
辟谷会让女性的生理周期更平稳，规律。
8.未成年人可以辟谷吗？
一般不建议未成年人尝试辟谷， 特殊情况例外（建议18-65岁之间）。
9.气血不足， 能否参加辟谷？
正因为气血不足， 才需要辟谷，辟谷的过程，是一个唤醒自身生命力的过程，
是一个自动采集宇宙精微之气的过程，是一个充盈气血的过程。
10.辟谷期间有时感到口渴时怎么回事？
辟谷期间，由于断绝了食物来源，体内有一个重新调节的过程，在此过程中有时因对水分的需求（尤其是夏天，汗液蒸发特别快），因此会感到口特别干。当辟谷日期加深，口干现象会逐渐减轻，直至消失。唾液真多。
11.辟谷期间为什么容易戒烟戒酒？
辟谷期间抽烟、喝酒会感觉到味道变异，难以入口。这是身体智慧的反应，辟谷者要利用好这种感觉来轻松戒烟戒酒。
12.辟谷时间是不是越长越好？
辟谷分初级（5--7天）、中级（7--21）、高级（21天以上），根据辟谷者辟谷次数，以及对辟谷中身体反应的把控，身体感受的觉知，循序渐进。一般养生而言，一年2-3次的初级辟谷即可，辟谷间隔2个月为宜。
13.辟谷期间能否参加体育活动与其他文化娱乐活动？
辟谷期间不宜参加运动量大，容易使人兴奋的文体娱乐活动。静心，养性是一次健康辟谷的核心体现。
14.本来就很瘦的人该如何辟谷？
很瘦的人也需要排毒，很瘦的人一般是胃强脾虚，通过辟谷护激发自身的潜能，提升脏腑的运化能力，从而辟谷结束后使得食物运化得更好，达到增肥作用！
15.辟谷10天了， 为何还没排宿便？
辟谷排宿便，是人体生理排毒的自然现象，排便的时间根据个人体质以及平常饮食，排便，作息规律有直接关系。正常情况下会在辟谷的第三、四、五天排出第一次宿便。有下列情况会延迟排便：便秘者，体质湿
16.辟谷期间会有哪些舒服的感觉？
辟谷期间或辟谷后有身轻如燕的轻松感，头脑感觉也特别清爽，容易出现灵感，有创造力。此时，很适合我们做有创造力的工作。另外，心情也会变得更阳光，心胸变得更宽广。
17.到了第四天一会儿饿，一会儿不饿这是为什么呢？
因为饮食的能量没有了，身体潜藏的能量一会儿起来，一会儿沉睡。只要把心放平，不要因为浑身乏力就开始担心害怕，想补充后天的能量，先天的能量自然会出来工作。如果你的心理素质不过关，一饿就吃东西，补充营养，刚苏醒的先天能量就会再次沉睡，不出来工作。
18.辟谷几天最合适？
一次辟谷最好辟一个礼拜，因为我们身体的细胞七天为一个代谢周期。
19.辟谷期间，我们消耗的能量来源是什么？
就如刚才所讲，我们人体就像蓄电池，吃饭就等于为电池充电，一年四个季节中，前三个季节不断地摄入食物，足以给我们身体充足电，到了冬季就不需要再充了，可以拔掉电源——避开五谷杂粮。
就像动物一样，一立冬就开始冬眠，把前三季储存的能量消耗掉，这块“电池”就永远可以充电、放电。可是常人这块电池充了几十年的电，从来没有彻底地放过电，没有排过毒，所以细胞就老化得快。而辟谷就等于让我们的细胞从里到外彻底地代谢一次。所以辟谷期间即便呆在房间里不出门，不运动，洗澡时还会有污垢，那就是代谢掉的细胞。
20.为什么有些年纪大的人在辟谷期间会吐？
是气冲病灶的现象，能量冲击身体里面先天或后天的病灶的结果。当我们一辟谷，阴气就下降，阳气就上升。阳气一强就要运行，一运行就会冲击受阻的病灶，造成眩晕、呕吐的现象。
有的人辟谷期间出的汗味道特别怪，小便的气味也特别难闻。为什么吃饭的时候反而不会有这种现象呢？就是因为辟谷期间人体在排毒。
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