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99%的人选择自然辟谷的好处!
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2022-04-07 点击次数:106

99%的人选择自然辟谷的好处!

为什么许多人选择自然辟谷,原因是自然辟谷注重了一个自然,人法地,地法天,天法道,道法自然,也就只有在自然状态下辟谷才是最轻松的辟谷。辟谷到底有哪些好处呢?很多人现在已经开始接受了辟谷,那么您真的了解自然辟谷吗?你了解自然辟谷的好处吗?今天我们就给大家带来的是自然辟谷的好处是多多,现分享如下:

一、自然辟谷过程中不断排毒:

人的病症,许多是由人体内外环境的有害物质导致。人体内之宿便有时候多达十余公斤,长期性停留在大肠壁上,中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病,最先要清除宿便。排毒辟谷做一次全身上下的“大扫除”彻底清“仓”。

粪便是最污秽的东西,如很多积聚,其恶气自肺脏出来便是气喘,从肌肤排泄便是湿疹。长期性自身中毒,令人神经系统颤抖、精神疲乏,且易高并发头痛、背痛、疲倦、失眠及皮肤过敏等症状。研究发现,发现右肠闭塞,招致右脑出血;左肠闭塞,招致左脑血栓。而横行结肠闭塞,则会使联络左右人的大脑的胼胝体血管膨胀,遂形成精神异常。

二、自然辟谷过程中不断减肥:

辟谷的主要目的不是减肥,但它却是最安全最强效的瘦身法。平常人主要靠糖代谢供能,辟谷2-3天后体内糖耗尽,便当然启动脂代谢,这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的:通过血液把人体脂肪运输到肝脏,在肝脏切割代谢,更进一步变成能量。

所以辟谷期间代谢掉的人体脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——人体脂肪——蛋白质,包含血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以辟谷减肥先减脂肪,而且先减肚子。自然辟谷减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加,反倒肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。

三、自然辟谷过程中健脾养胃:

脾胃不仅是营养之源,也是主要毒素来源。毒素排干净之后,不仅提高了肠胃的吸收力,且使消化系统工作效能提高,营养消化吸收也跟着旺盛起来。

辟谷期间,脾胃冬眠,另一方面得到充分的休息,与此同时辟谷相当于将脾胃返还归零,重归到婴儿胃肠状态。这种归零,包含肠道菌群修复、脾胃功修复等。

辟谷是健脾养胃病最安全最强效的方法,80%有胃病的谷友1次辟谷便可以疗愈。

那么以上便是自然辟谷的三大好处分享我们给大家分享的内容,希望大家能够身心健康,永保年轻自信。

、自然辟谷®预防帮助

  自然辟谷®预防三高(高血压,高血糖、高血脂)症(辟谷实践者效果好比例率高)。自然辟谷对自身的运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、循环系统等辟谷实践者认为有良好的帮助。

、自然辟谷®预防帮助

  自然辟谷®有理想的瘦身养生的帮助,瘦身了人显得年轻,由于体重趋于正常,身材显得较好,所以人显得很有气质。 

自然辟谷®抗饥潜力 
  自然辟谷®后饥饿相对麻木,有时吃也可以不吃也不饥饿,这应该是抗饥潜力提升了。人本抗饥潜能提升后,有可能其它潜也相应得到提升。 

、自然辟谷®益寿延年 
   自然辟谷能益寿自延年在许多典籍里有一定的记载,大胆推测应该有防止生理功能退化,融解多余体内垃圾的缘故,并使人精力旺盛,心情舒畅,内心平和,外表安详,人自然益寿延年。

   自然辟谷能益寿自延年在许多典籍里有一定的记载,大胆推测应该有防止生理功能退化,融解多余体内垃圾的缘故,并使人精力旺盛,心情舒畅,内心平和,外表安详,人自然益寿延年。

慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害,易造成伤残,影响劳动能力和生活质量,病程长且病情迁延不愈,且医疗费用极其昂贵,增加了社会和家庭的经济负担。

常见的慢性病主要有高血糖、肿瘤癌症、心脏病、冠心病、痛风、高血压、子宫肌瘤、肾虚等疾病,辟谷养生能够起到排毒的效果,特别是针对各种顽固性肥胖,也是一种非常好的减肥方式,美容颜效果显著

自然辟谷是最佳的美容师。因辟谷使心血系统健壮,心脏、血功能增强,能把血液和氧气输送到人体最边远微循网:包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等;又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消毒,大大减少了病毒储留时间,又使全身脏腑、皮肤、毛发、爪甲获得滋养。 故一次辟谷,则可见脸上皱纹减少,雀斑变淡,脸色白净幼滑,双目有神。若多次辟谷,则可使全身皮肤幼嫩白,脸色红润,消除皱纹和斑痕,保持及延长青春期,有时光倒流五至十年之感。

自然辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去,把身体多余的脂肪-留毒的仓库除去 , 又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人,在辟谷过程中,身体得到净化,在不知不觉中病痊愈了。

故其适应症是颇为广泛的, 如:高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂症、胃炎、胃溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、腹膜炎、大便乾燥、胰腺炎、糖尿病、肾炎、妇科疾患、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、肋膜炎、肿瘤病、哮喘。故各种疑难杂症或绝症,人体的绝大多部份疾病、顽疾都可从辟谷中得到疗效。尤其对三高、肥胖、II型糖尿病、脂肪肝、痛风等均有特效。

健肠胃由於一日三餐和更多的饮食量,大大加重了肠胃的消化和吸收负担,使肠胃处於日夜不停的工作状态,引致疲劳和功能减退,甚至出现消化系统紊乱的病症。 而同时也引起其他内脏的负担。为了支援肠胃,心脏要加快搏动,大量向胃部供血,肺部要加快呼吸来向心脏供氧,胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分,肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪,这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。大吃大喝的肥人气短、气促就是这样引起的。

辟谷截断了食物的来源,为肠胃提供了前所未有的休整机会,扫乾净陈年废物,消除病毒,苏醒神经,畅通血液循环。这样一来,能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。辟谷使支配随意肌运动的神经迟缓起来,使控制内脏、血管等不随意肌运动的交感神经兴奋。所以自然辟谷可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来,使衰弱或病变的器官得到复原,并恢复其分泌功能,使荷尔蒙分泌不足者、免疫功能差者都获得加强。

体重调节辟谷是减肥的法宝,辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者,可减肥,有立竿见影之效。 头一天,约可减一至三公斤或之上,腰腹可减三至五吋,全辟谷一周,可减8-20斤。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴,皱纹增加。也不会患上暴食症而变得痴肥,或患上厌食症而变得骨瘦如柴。瘦者辟谷所减去的不多,减去的都是体内的留毒。瘦者因辟谷后脾胃功能已较改善,运化吸收能力增强,复食后,肌肉会更扎实更丰满。




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