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辟谷原理(精辟的总结)
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2020-11-15 点击次数:1036

辟谷原理精辟的总结是:“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,盛行于唐朝,在各个朝代中,辟谷称谓之多,在《辟谷简史》及许多文本典籍中常记录有却谷、避谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮、食气‘、餐霞、饮露等。从古以来道家原理认为:人体存在三尸虫专食人体元精、元气、元神。人不能健康长寿就是这三虫危害我们身体的原因。三虫的产生道家认为是因为人食肉品和五谷杂粮,在肠中积结成粪产生秽气,使其三虫繁殖增多后,直接消耗人体精神,随着人的年龄增加,饮食越多,毒素越多,三虫越多,自然让人精气神耗尽,从而阴阳失调,百病丛生。   

用现代的科学语言来讲,辟谷是维持生理平衡,心能量启动后,能达到自身融解来获得生命健康,自然辟谷以气足不思食为指导核心,启动人体先天元气,发挥自身资源,不断自我修复。自然辟谷也是古时道家修炼人士到一定境界后,而出现精力旺盛,神清气爽,不思饮食、此时身心正处于排毒和净化的过程。

备注:文字摘录青城山道家养生基地标语。 




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