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季节变化对人体的影响
来源:昕明健康中心 作者:健康爱好 发布日期:2019-11-26 点击次数:20

季节变化对人体的影响

一年四季中,按正常情况,这四季的气候为春温、夏热、秋凉、冬寒。这四种气候就其性质来说,可以概括为两类,即温与热,凉与寒。用阴阳来分,则前者属阳,后者属阴。亦即春夏属阳,秋冬属阴。所以,四时气候变化的发展过程,也是阴阳消长的过程。春夏秋冬时节与气候的变迁,虽有一定规律,但温热凉寒的变化,也是阴阳消长的过程。有时不是截然可分的,也不是完全与本季节相符的,更不是任何地区在相同季节,其气候变化都是一样的。

春温、夏热、秋凉、冬寒,是古人从我国疆域的中央范围,对四时正常气候变化规律的认识。例如许多植物在一年的生长过程中,大都在春天开始发芽,夏天生长茂盛,秋天就可以结果,冬天则枝叶凋谢。某些动物在一年的生长过程中,同样也有类似的几个阶段,如少小,成长壮大,衰老,死亡等。这是动植物在它们正常生命中所必然经历的过程,所以古人便以此为一种规律,得出“春生,夏长,秋收,冬藏”的结论。

当然,所谓温热凉寒,也只是四时气候的大体划分。实际上,自然变化是极其复杂的。古人通过长期的观察、分析和归纳,得出四时气候的变化规律,主要是风、暑、湿、燥、寒、火六种,称之为“六气”。

在正常情况下,“六气”,是随着四时的推移而有规律地互相更替的。故在某季节内,就会出现某种特定气候,即春季温暖多风,夏季由温化热,多暑温等。“六气”年复一年地循环往复,但这种特定的气候变化,却都有一定限度,既不太过,亦无不及。一切生物在六气的变化中,进行着各自的生命活动,即生、长、收、藏。

值得一提的是,这“六气”的规律如果发生变化,出现太过或不及,则对生物的有利因素变化为不利因素。如若时令和气候相应,则为正常现象。时令已到而气候未到,比如春应温而反寒,秋应凉而反热,此为不及;时令未到气候已到,夏应热而反凉,冬应寒而反温,此为太过。太过与不及都是反常现象,对生物的生命活动是不利的。对人体同样如此,所以称为“六淫”。六淫之气,侵袭人体就会发生疾病。




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